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Movimento 2020

A Associação Portuguesa de Dietistas (APD) anunciou os desafios da área da saúde alimentar. Estes desafios fazem parte do projeto Movimento 2020 e têm como objetivo provocar uma transformação e uma mudança na comunidade científica e no cidadão na área da Saúde Alimentar.

O projeto está presente em várias plataformas online (site e facebook) e é composto por um plano de atividades que inclui palestras, aconselhamento, discussão de temas na Assembleia da República e formação em centros de saúde, hospitais e escolas.

Tem, por isso, até 2020 para cumprir os desafios propostos pela APD, criados de acordo com a avaliação e recomendações da Organização Mundial da Saúde. Conheça-os:

1 – Aumentar os níveis de hidratação.

2 – Aumentar o consumo de fruta e vegetais.

3 – Aumentar o consumo de leguminosas.

4 – Aumentar o consumo de pescado.

5 – Aumentar o consumo de produtos nacionais.

6 – Reduzir o consumo de açúcares.

7 – Reduzir o consumo de sal.

8 – Reduzir o consumo de gorduras.

9 – Reduzir o desperdício alimentar.

10 – Aumentar a ingestão e a qualidade do pequeno-almoço.

11 – Melhorar a saúde alimentar da grávida/pré-mamã.

12 – Diminuir o excesso de peso aos 36 meses de idade.

13 – Melhorar a qualidade de lanches escolares.

14 – Aumentar as food skills de crianças e jovens.

15 – Melhorar o estado nutricional das pessoas idosas.

16 – Aumentar o acesso a consultas de dietética e nutrição nos cuidados de saúde primários.

17 – Garantir a identificação do risco nutricional nas instituições de saúde.

18 – Aumentar a atividade física.

19 – Voltar a colocar a dieta mediterrânica na mesa.

20 – Aumentar os níveis de felicidade dos portugueses.

Para mais informações, consulte o site oficial da APD ou do Movimento 2020.

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