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Perder peso, ganhar saúde

Quer perder peso? Tem um novo aliado. Amelia Freer acaba de lançar ‘Comer, Nutrir, Brilhar’, uma obra com dez passos para perder peso, parecer mais jovem e sentir-se melhor, apresentando ainda 25 receitas originais e deliciosas para uma alimentação saudável.

Amelia Freer é uma das mais reconhecidas e requisitadas terapeutas nutricionais de todo o mundo, tendo mudado o estilo de vida de personalidades como Boy George e Sam Smith.

Best-seller internacional, o livro esteve no primeiro lugar da Amazon durante vários meses, e em todos os tops do Reino Unido durante 2015, permanecendo ainda este ano.

Foi também o terceiro livro de saúde e bem-estar que mais vendeu no Reino Unido, no ano passado. Chegou recentemente a Portugal, com a Jacarandá Editora.

Imagem de destaque: Amelia Freer.

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