Proteja-se do sol com chocolate!

Para garantir que este verão aproveita o sol sem correr riscos, é importante usar protetor solar várias vezes ao dia, evitar a exposição solar nas horas de maior calor e… comer chocolate. Sim, leu bem!

De acordo com um estudo publicado pelo National Institute of Health, do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos Estados Unidos da América, o chocolate pode ser um forte aliado da pele contra os efeitos nocivos do sol.

Segundo a investigação, os indivíduos que consumiram regularmente cerca de 20 gramas de chocolate por dia, ao longo de três meses, apresentaram uma maior resistência contra os efeitos prejudiciais dos raios ultravioleta. Essa proteção adicional provém, acreditam os investigadores, dos flavonoides presentes, sobretudo, no chocolate negro.

Este verão já sabe: use muito protetor solar e coma chocolate!

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