Associada à primavera está a temida, por muitos, temporada das alergias com os pólenes, os ácaros e outros alergénios a pairar no ar. Estes elementos não afetam apenas as vias respiratórias, mas, também, a saúde do couro cabeludo.
As alergias podem causar irritação, escamação ou enfraquecimento e, inclusive, provocar queda de cabelo. Podem, também, causar alguma vermelhidão no couro cabeludo devido à inflamação e descamação que se manifesta, sobretudo, em pessoas com pele seca. Além disso, segundo indicam os especialistas, as pessoas com pele sensível são mais suscetíveis de sofrerem de irritações durante esta época do ano, assim como as que apresentam antecedentes de alergias respiratórias.
Para uma boa saúde capilar durante esta temporada, Carlos Portinha, Médico e Coordenador Clínico da Insparya, destaca a importância do acompanhamento realizado por equipas médicas especializadas para avaliar o estado de saúde do couro cabeludo e prestar o melhor aconselhamento relativo à melhor rotina de tratamento diário para prevenir, atenuar a irritação e a comichão.
Carlos Portinha, Médico e Coordenador Clínico da Insparya
O especialista deixa cinco conselhos que podem ajudar:
- Lave o couro cabeludo massajando suavemente a zona afetada para estimular a circulação sanguínea. Utilizar água morna é o segredo para, também, eliminar os alergénios do cabelo.
- É importante aplicar produtos suaves que incluam ingredientes potencialmente calmantes ou que tenham ingredientes anti-inflamatórios, como o azeite de arandos, algas ou bisabolol, componente essencial do óleo de camomila.
- Para evitar uma irritação mais intensa no couro cabeludo é necessário molhar bem o cabelo e evitar qualquer produto exfoliante. Além disso, quando se trata de desembaraçar o cabelo, é recomendável o uso de escovas ou pentes de dentes largos e nunca fazê-lo com o cabelo húmido, pois estará mais frágil e mais suscetível de quebrar.
- Outra questão a ter em conta é evitar fontes de calor, já que estas absorvem a humidade que é essencial para que o cabelo se mantenha hidratado. Em caso de utilização do secador, o ideal é mantê-lo numa temperatura média ou fria e a uma distância de aproximadamente 15 a 20 centímetros do couro cabeludo.
- No que diz respeito à utilização de fixadores de cabelo, é importante ter em conta os ingredientes presentes na fórmula, pois o uso excessivo pode resultar na queda do cabelo. Por outro lado, as tintas de cabelo podem desequilibrar o PH do couro cabeludo, assim como a descoloração que pode eliminar os óleos e nutrientes essenciais à saúde capilar.
