Opinião

Estamos exaustas — mas nem sempre é de dormir pouco. É um cansaço mais fundo, que nasce da exigência de estarmos...

Janeiro chegou — e talvez o que lhe falte não é motivação: é um murro doce no estômago. Lanço-lhe uma convocatória...

Entre doces, brindes e excessos natalícios, o fígado pode sair a perder. Cuidar da saúde é também uma forma de celebrar

Entre jantares festivos e sobremesas irresistíveis, é natural preocupar-se com a balança nesta altura do ano. Mas a verdade é que...

Entre mensagens, likes e atualizações, perdemo-nos de nós próprios. Num tempo em que tudo pede resposta imediata, talvez a maior urgência...

Entre o sonho de praias distantes e o embarque, há uma paragem essencial: a Consulta do Viajante, o passaporte invisível para...

Quando é que morremos de verdade: quando o coração pára ou quando deixamos de sentir aquilo que ele nos tenta dizer?

A coparentalidade pode ser um terreno sensível após uma separação. Há ameaças silenciosas que minam a harmonia e afastam o foco...

A crónica da endometriose é, acima de tudo, a crónica de uma teimosia: a do corpo em avisar e a do...

Num mundo marcado por desigualdades, o voluntariado surge como uma resposta humana que semeia esperança e inclusão

Entre o vendaval de compromissos, expectativas e pressa, em dezembro o verdadeiro luxo é escolher outro ritmo: desacelerar por dentro, resgatar...

Hoje assinala-se o Dia Mundial de Luta Contra a Sida

Alimentar o teu filho não é um teste à tua competência como mãe, é um convite a ouvires as necessidades dele...

Artigo de Opinião de Susana Garrett Pinto

Descobri, com o tempo e com a clínica, que a linguagem cura. Que quando uma mulher se cala, o corpo fala...

Por trás da frase "a mulher consegue tudo" está uma prisão elegante, embrulhada em frases motivacionais e expectativas invisíveis

Durante a gravidez, desenvolver diabetes gestacional é uma das maiores preocupações da mulher. No Dia Mundial da Diabetes sensibilizamos para os...

Sofia Caetano, Psicóloga clínica, revela os beneficios de praticar a arte honesta e humanamente necessária de não fazer nada

Ana Pinto propõe um exercício de coaching que a convida a parar por um instante e a olhar para si com...

No Dia da Consciencialização do Stress, Helena Paixão dá-lhe a conhecer os benefícios do mindfulness

Magna Alves-Correia, Médica Imunoalergologista – Hospital CUF Porto e Secretária geral-adjunta da SPAIC, alerta para a importância da vacinação contra a...

Artigo de opinião Dra. Emília Vieira, Presidente da Associação Amigas do Peito

Elsa Dionísio dá a conhecer a indústria k-beauty. A consultora de moda apresenta, ainda, o seu curso “Mercados Asiáticos –...

A menopausa, que sempre foi tabu e invisível, de repente, tornou-se “instagramável”. Encontramos páginas inteiras sobre o tema, peças de...

Ana Alexandre Oliveira, formada em farmácia e especialista em cosmética na Care to Beauty, aborda os cuidados a ter com a...

Artigo de Opinião de Susana Garrett Pinto

Quantas vezes adiou a sua vida à espera de um carimbo que nunca vem? Vivemos em rascunho, treinadas para pedir licença...

Na semana em que se assinala o Dia Mundial do Combate ao Bullying, o Prof. Doutor Gil Faria fala da obesidade...