Opinião

O mês de dezembro é marcado por encontros, reencontros, partilhas, memórias e eventos. E, assim como toda a história que temos...

Numa sociedade onde tanto se debatem os diversos vieses de género, esquecemo-nos muitas vezes dos que existem, também, na saúde. Face...

Pensa numa memória que te transporte para um sítio acolhedor, que só tu conheces. Se fizeres este exercício, encontrar-te-ás com uma...

Spoiler alert: fomos enganados pelos filmes românticos, essa é a verdade. Acreditar que o amor é (só) um sentimento envenenou a...

Os dados mais recentes destacam que a taxa de prevalência de diabetes em Portugal está situada nos 9,9%, ou seja, há...

Novembro marca um mês especialmente importante para a sensibilização da população face a uma doença que, só em Portugal, atinge mais...

“Preciso de aprender a amar-me antes de poder amar outra pessoa – e antes de aprender a ser amado”. Este pensamento/sentir...

Superalimentos é um termo para designar alimentos de grande riqueza nutricional.  Contêm alto teor de fitonutrientes (nutrientes de origem vegetal) como...

O envelhecimento populacional é um desafio global comum e está prestes a tornar-se na grande transformação social do século XXI, com...

A obstipação é uma condição intestinal frequente, causada em geral por maus hábitos alimentares, falta de exercício físico e/ou alterações emocionais....

Independentemente da autoria e do contexto que leva o projeto a converter-se em negócio, a marca de moda carece de posicionamento,...

Quando se pergunta a qualquer grupo de pessoas, independentemente da idade, sexo ou condição social, qual o sintoma, problema de saúde...

Já alguma vez se perguntou porque será que as mulheres não têm sociedades secretas? Ou porque é que a delação é...

O trabalho por turnos é um regime de trabalho utilizado por muitas empresas em Portugal e significa não ter sempre o...

No Dia Mundial da Saúde Mental torna-se crucial perceber como a cirurgia estética se relaciona com o bem-estar psicológico de quem...

Pare De agir Como se fosse Mãe Do seu parceiro/a O que sente quando lê a frase “Pare de agir como...

Gerir as finanças lá de casa parece mais uma tarefa de difícil gestão, mas que com organização e planeamento se torna...

Há algumas semanas, uma paciente minha sentiu chegar ao seu limite. O seu humor andava terrível, a cabeça a mil e...

Uma ode às artes manuais tradicionais portuguesas. Em nome da manutenção de um património cultural imaterial são vários os artesãos nacionais...

No dia 9 do mês 9, assinala-se o Dia da Grávida, para celebrar este período tão especial da vida das futuras...

Muito se fala sobre alimentação na gravidez, algumas verdades, algumas incoerências, muitos mitos, isso é certo. A grávida não tem uma...

Sempre que abordamos um qualquer tipo de Relação, um elemento referido como sendo um dos principais desafios é a comunicação. A...

Pela fragilidade dos tecidos que compõem os olhos, desde as pálpebras até à retina. A pele que circunda os nossos olhos...

Quando se trata de dar conselhos sobre carreira ou mesmo relacionamentos, o ditado “segue o teu coração” pode não ser assim...

Um dos maiores enganos na Medicina Dentária é associar a perda de dentes à idade, porque esta não está diretamente relacionada...

E porque a moda não se limita à aquisição de bens os quais, convenhamos, não são de primeira necessidade, estando nós...

O cancro de pulmão foi responsável por um total de 18,5% dos casos de morte por cancro. É, segundo dados do...

Todos temos na memória o sorriso terno e delicado dos nossos avós. O sorriso que é casa, que acolhe, aconchega e...