Fases de grandes transformações no corpo da mulher, na gravidez e no pós-parto o cabelo também é afetado. Alterações hormonais, emocionais e até de estilo de vida podem influenciar diretamente a saúde capilar, manifestando-se de formas distintas em cada mulher. Por isso, é fundamental compreender que cada experiência é única e deve ser acompanhada com orientação adequada. Nestas fases, o apoio de profissionais qualificados é essencial para garantir cuidados seguros, eficazes e adaptados a cada realidade.
Bruna Santana, Hair Artist com mais de uma década de experiência, explica que a gravidez é uma fase de muitas transformações — “algumas visíveis, outras sentidas apenas pela grávida”-, e que o “cabelo acompanha esse processo e pode ser um reflexo das mudanças internas”. É, por isso, normal que “o seu cabelo brilhe mais durante a gestação e que depois caia mais no pós-parto”, tranquiliza Bruna.
Bruna Santana nasceu no interior da Bahia mas, decidiu vir para Portugal em 2006. Em 2011, surgiu o desafio de fazer um curso de cabeleireiro, que adorou, descobrindo assim a sua vocação. Compreendendo a relevância de criar uma marca e um salão que refletissem as suas convicções, em 2020, formou uma equipa alinhada com a mesma filosofia, pronta para ir ao encontro das necessidades das mulheres que querem um cabelo saudável, de fácil manutenção, com menor dependência do salão e um cuidado personalizado em casa, tudo sob a confiança de profissionais de excelência. Bruna participa continuamente em formações nacionais e internacionais, é formadora em Gestão e Liderança de Salões na Wella Academy e é Wella Passionista (um grupo influente de hair artists, em Portugal e Espanha). Da sua carteira de clientes, fazem parte algumas figuras públicas portuguesas, como Madalena Abecasis, Jessica Athayde, Matilde Reymão, Marta Faial, Sylvia Rizzo, Rita Loureiro, Isabel Figueira, Teresa Tavares e Joana Seixas.
Posto isto, não há motivos para alarme: “Com os cuidados certos em casa, com a ajuda de profissionais — seja de cabeleireiros ou terapeutas capilares — e com o apoio médico sempre que necessário, vai conseguir atravessar essa fase de forma tranquila. Acima de tudo, é importante cuidar de si com carinho e respeito, porque quando nos sentimos bem, tudo o resto se alinha”, reforça a profissional.
De forma a tranquilizar, ainda mais, as futuras mães, Bruna Santana esclarece alguns mitos e orienta sobre o que deve fazer em cada uma destas fases:
Mitos e esclarecimentos
- “Não se pode pintar o cabelo durante a gravidez”
Segundo Bruna Santana, este é um dos mitos mais comuns. Atualmente, com as fórmulas modernas e seguras, quando aplicadas corretamente em ambiente profissional, “é possível manter a cor de forma tranquila durante a gestação”, afirma a profissional.
- “Após o parto a mulher sente uma perda significativa de cabelo”
A queda de cabelo que muitas mulheres sentem no pós-parto “é real e chama-se eflúvio telógeno”. Esta é uma fase normal, no entanto, deve ser gerida com atenção e, muito importante, sempre com acompanhamento médico.
O que realmente acontece ao cabelo na gravidez e no pós-parto
- Durante a gravidez
Os níveis hormonais elevados prolongam a fase de crescimento do cabelo, deixando-o mais denso, com mais brilho e menos queda.
- No pós-parto
Com a descida hormonal, o cabelo que não caiu durante a gestação começa a cair de forma mais acentuada nesta fase. Isto costuma acontecer entre os 3 e os 6 meses após o nascimento do bebé e tende a estabilizar depois.
“É fundamental reforçar que cada mulher é única e que nem todas vivem estas mudanças da mesma forma. Cada situação deve ser analisada individualmente e acompanhada com atenção”, explica Bruna.
Como se pode preparar em casa para essa fase: rotinas, alimentação e produtos
- Manter o couro cabeludo limpo e saudável;
- Apostar em nutrição e hidratação consistentes: usando linhas de tratamento seguras, “como a Joico K-PAK, que fortalece e protege a fibra capilar”;
- Cuidar da alimentação: uma dieta equilibrada, rica em proteínas, ferro, ómega-3 e vitaminas do complexo B faz toda a diferença. Qualquer suplemento deve ser sempre validado pelo médico que a esteja a acompanhar.
Cuidados no salão no pós-parto
- Tratamentos reconstrutores que fortalecem a fibra capilar, através de queratina e proteínas;
- Massagens de estimulação do couro cabeludo, que favorecem a circulação e ajudam no crescimento;
- Terapia capilar, uma área cada vez mais falada e valorizada, que atua diretamente no couro cabeludo e na saúde capilar, ajudando a tratar e prevenir desequilíbrios nesta fase sensível.
Tudo isto pode ser feito de forma compatível com a amamentação, “desde que os produtos escolhidos sejam suaves, sem químicos agressivos ou aromas demasiado fortes”, explica a especialista.
