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Envelhecimento Precoce da Pele: Saiba como Prevenir

A pele é o maior órgão do nosso corpo – muito mais complexo do que aparenta – e tem como principal função a proteção do organismo contra ameaças físicas externas.

A estrutura da nossa pele vai mudando com o passar do tempo e o envelhecimento da pele é um processo multifatorial e inevitável na pele do rosto (e no corpo)! A forma como envelhecemos depende de vários fatores, alguns dos quais modificáveis pelos nossos hábitos, cuidados e rotinas, numa abordagem preventiva.

Existem determinados hábitos que, sem pensarmos, contribuem para acelerar o envelhecimento cutâneo, tais como: cuidados de skincare não existentes (ou desadequados para o estado da nossa pele), agressões da barreira cutânea com ingredientes não indicados, não usar adequadamente os produtos, má hidratação, tabaco, exposição a raios UV prolongada e sem proteção, luz visível, poluição, sedentarismo, stress, ambientes com temperaturas extremas, dormir mal, ingestão em excesso de bebidas alcoólicas, alimentação desequilibrada.

A principal recomendação para retardar o envelhecimento precoce da pele é mantê-la limpa, hidratada e protegida. Nesse sentido podemos nomear alguns hábitos que ajudam a prevenir o envelhecimento precoce da pele. 

A exposição solar é responsável pela produção de radicais livres, que induzem um processo específico denominado por stress oxidativo, que leva a um aumento das manchas, perda de elasticidade e brilho da pele, potenciando largamente um envelhecimento global da pele. No que diz respeito aos cuidados diários com a pele, o ponto-chave – transversal a todas as idades – é a utilização diária do protetor solar. Deve ser usado um fator elevado, não podendo ser esquecida a sua aplicação em áreas como o pescoço, orelhas e mãos e a sua reaplicação ao longo do dia. No caso específico de pacientes com hiperpigmentações/melasma, aconselha-se que seja ainda aplicado um protetor solar com cor – que funciona como duplo filtro de proteção.

Além da importância da aplicação do protetor solar e ter uma rotina de skincare adequada ao nosso estado da pele, não podemos esquecer pormenores simples como retirar a maquilhagem antes de dormir. 

Seguindo a linha dos cuidados no domicílio, incluir na rotina de skincare base produtos com potencial antioxidante, como a vitamina C, e que promovam a renovação celular, como por exemplo o retinol. A longo prazo, vão ajudar a devolver um aspeto mais saudável e equilibrado à pele, reduzindo os sinais de envelhecimento.

No que diz respeito a tratamentos em consultório, a máxima é “prevenir é melhor que remediar”! Sabemos que a partir dos 25 anos há uma diminuição significativa da capacidade celular de produção de colagénio – défice esse que aumenta com o passar da idade – e leva a um envelhecimento global da estrutura da face. Percebemos, assim, que há vários momentos do envelhecimento em que podemos atuar e que não há idades certas: há tratamentos adaptados a cada necessidade.

Falando de outro ponto-chave na prevenção do envelhecimento, a flacidez cutânea e ligamentar são responsáveis pela perda de firmeza e o aspeto “derretido” do rosto, que se vai acentuando com o passar dos anos. Deste modo, a sua prevenção é um dos pilares do antienvelhecimento e deve ser uma prioridade nos tratamentos faciais desde as idades mais jovens.

De uma forma geral, o envelhecimento cutâneo deve ser prevenido com cuidados simples na rotina diária, mas que estão na base de qualquer tratamento em gabinete – e o seu sucesso! Uma pele saudável e cuidada é uma pele mais recetiva para os cuidados que lhe queiramos oferecer.

Cabe ao médico de medicina estética formular o plano mais adequado para o seu paciente e para as suas necessidades – nem todos precisamos dos mesmos tratamentos, nem nas mesmas idades porque da mesma forma que cada um de nós é único, o seu plano de tratamentos também o deverá ser!


– Artigo de Opinião –

Dr.ª Ana André Rodrigues do FaceLab by COANTAS

Dr.ª Ana André Rodrigues do FaceLab by COANTAS

Terapeuta Ana Patricia Ferreira, do FaceLab by COANTAS

Terapeuta Ana Patricia Ferreira, do FaceLab by COANTAS

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