A psicóloga Cátia Silva lembra que, apesar de ser um mito, a Blue Monday pode funcionar como um alerta para a...
Se sente que as suas promessas de Ano Novo começaram a desvanecer, não desanime. Cláudia Ganhão, Especialista em minimalismo e organização...
De relações mediadas pela inteligência artificial à fusão entre fitness e desejo, a sexualidade em 2026 surge mais conectada, consciente e...
Inserido na coleção “Eu Sinto.me – Crianças”, o vídeo responde a algumas das questões e sentimentos mais comuns vividos pelas crianças...
Regressa todos os anos e as consequências são conhecidas de todas nós: noites mal dormidas, faltas à escola e ao trabalho,...
Costuma dizer-se que “Quem sai aos seus não degenera”… Mas será mesmo assim? E se, afinal, degenerar fosse não só possível...
Em Portugal, cerca de metade da população entre os 18 e os 69 anos não pratica os níveis mínimos de atividade...
A iniciativa é da Associação Portuguesa para o Estudo do Fígado que, pela quinta vez, volta a alertar a população para...
Por que adiamos o que verdadeiramente desejamos… e por que (quase) nunca cumprimos?