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Posiciona bem a língua? Esta é a posição correta

Já alguma vez ouviu falar da importância da posição da língua? São vários os especialistas que indicam que existe uma posição correta para a língua, na qual a ponta da língua deverá estar em contacto com o céu da boca, e quando esta não se verifica, há uma série de problemas associados que devem ser tidos em conta.

Nesse sentido, apesar de parecer apenas um mau vício, quando a língua não é colocada na posição devida, a saúde pode ficar comprometida. Para prevenir futuros problemas, o chefe ortodontista Khaled Kasem, da Impress, nomeia três deles e revela algumas das suas consequências.

Desalinhamento dos dentes

O desalinhamento dos dentes pode ser o efeito mais rápido e notório de um mau posicionamento da língua. O hábito de posicionar mal a língua pode ser desenvolvido ainda em criança, fruto do uso excessivo de chupetas ou da sucção do dedo. A longo prazo, estes vícios prejudicam a dentição e, muitas vezes, levam a que as crianças tenham de usar aparelho ortodôntico para corrigir a estrutura oral. No limite, este mau posicionamento poderá levar à perda de dentes.

Segundo Khaled Kasem, “Estes hábitos devem ser eliminados antes dos 2 a 3 anos de idade, para que não tenham implicações no futuro e caso persistam, além do aparelho, pode haver necessidade de recorrer a um terapeuta da fala para evitar problemas futuros.”

Problemas respiratórios

A posição da língua afeta a respiração por diversos motivos, nomeadamente, pelo facto de obstruir as vias respiratórias. Além disso, por motivar ou forçar a respiração pela boca, o mau posicionamento da língua promove ainda o ressonar, o que acaba por prejudicar também a qualidade do sono.  De acordo com o ortodontista da Impress, “os pacientes que respiram – erradamente – pela boca sofrem com bastante frequência de boca seca, halitose (mau hálito) e verificam um risco acrescido do aparecimento de cáries dentárias”.

Problemas no posicionamento ósseos

O posicionamento errado da língua faz desenvolver problemas no posicionamento ósseo da face. Além de influenciar a dentição, o mau posicionamento da língua tem também consequências na formação e posicionamento de partes da face, com implicações estéticas, como o deformar das maçãs do rosto. Khaled Kasem revela ainda que estes problemas devem ser enfrentados durante os anos de crescimento, onde, corrigindo a posição da língua, se pode evitar uma deformidade óssea permanente. Porém, nos casos em que o paciente é adulto, estes problemas só podem ser corrigidos com cirurgia.

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