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Quebre a Rotina! 5 ideias para fazer depois do trabalho

Setembro chegou e a rotina de trabalho começa a todo o vapor. Isto não quer dizer que esta tenha de ser monótona e sistemática. Na verdade, esta é uma ótima altura para desbloquear novas competências, aventurar-se em novas atividades e conhecer mais do que está ao seu redor. Porque queremos que aproveite a vida ao máximo, reunimos cinco sugestões para quebrar a rotina:

Explore o seu lado mais criativo

Fundado pela artista Stefanie Pullin, em 2019, o THE ART SPACE começou por ser um espaço de partilha aos sábados de manhã, onde apaixonados por arte se juntavam para pintar. O projeto foi crescendo e hoje o espaço dedica-se exclusivamente a aulas de pintura para pessoas de diferentes idades e áreas profissionais. Cada aula tem cerca de 2h, onde os alunos vão aprender a preparar telas, misturar cores e a aplicar diferentes técnicas de pintura. Cada turma é composta por um grupo heterogéneo de pessoas, não sendo necessário ter conhecimentos prévios de pintura. Estas turmas, com cerca de oito pessoas, estão pensadas para que cada aluno adquira conhecimentos de forma individualizada e de acordo com o nível em que se encontra, podendo evoluir sem ter de mudar de turma.

Créditos: Bruna Rezende

Stefanie Pullin. Créditos: Bruna Rezende

As aulas são dadas maioritariamente em inglês, mas também podem ser adaptadas para português e espanhol. As inscrições estão abertas para as segundas, terças e quartas, entre as 18h e as 21h, sendo que cada dia corresponde a um grupo diferente. As aulas são vendidas em pacotes de um, três ou seis meses, por €120, €340 e €680 respetivamente. Para fazer a sua inscrição consulte o site, em theartspace.me , ou através do Instagram The Art Space (@tas.theartspace).

O THE ART SPACE situa-se na Travessa Teixeira Júnior 25, 1300-501 LISBOA.

Beba um copo depois do trabalho

Em Setembro, o SALLA renova-se para trazer dança, bebidas e petiscos ao Chiado. Com uma nova programação de DJs, os seus icónicos cocktails e uma nova carta de petiscos, o bar do Palácio Chiado relembra porque foi lá que nasceu o verdadeiro “Farrobodó” em Lisboa.

Com abertura marcada para as 19h, é entre as 22h e as 2h que os DJs animam o espaço. Esperam-se nomes como Sandro Silva (dia 20),Miguel Domingos (dia 21) e Ary Girão (dia 27) que vão acompanhar os DJs residentes, Bill Onaire, Leote, Ramboiage, Fabrizio Reinolds, Xana Guerra, entre outros.

O Palácio do Chiado fica no número 70 da Rua do Alecrim, em Lisboa.

Coloque a leitura em dia

Esta é uma ótima altura para descontrair enquanto lê um bom livro. No sofá ou na cama, assim que chega ou antes de ir dormir, eis as nossas sugestões de livros:

A Selva Dentro de Casa”, de Possidónio Cachapa

livro 1

Com um forte pendor autobiográfico, este livro conta-nos, pela voz de uma criança, a história de um homem jovem que é enviado para a guerra em África deixando o sobrinho enredado na sua selva pessoal. Enquanto o tio e a lembrança dos dias felizes o abandonam, esta criança-narrador enfrenta o desafio de sobreviver num país marcado por outras formas de violência, a começar pela que existe no seio da sua própria família. O medo e os perigos estendem-se muito para lá das ervas altas e do rugir dos animais selvagens… a selva pode encontrar-se até mesmo dentro de casa.

“Os Dias do Ruído”, de David Machado

livro 2

Numa narrativa pessoal e emotiva, “Os Dias do Ruído” – o muito ansiado novo romance de David Machado, vencedor do Prémio da União Europeia para a Literatura – explora as complexas dimensões do mundo contemporâneo, profundamente dominado pelas redes sociais, em que as vozes se sobrepõem quase sempre numa estridência incompreensível, revelando todas as contradições e incoerências não apenas de uma mulher, mas de qualquer ser humano.

“O Outro Vale”, de Scott Alexander Howard

livro 3

Odile, de dezasseis anos, é uma rapariga tímida e tranquila que concorre a um lugar cobiçado no Conselho. Se ganhar o lugar, será ela a decidir quem pode atravessar as fronteiras fortemente vigiadas da sua cidade. Do outro lado, é o mesmo vale, a mesma cidade — exceto que, a leste, a cidade está vinte anos à frente no tempo. A oeste, está vinte anos atrasada. As cidades repetem-se numa sequência interminável através do deserto.Quando Odile reconhece dois visitantes, os quais não era suposto ver, apercebe-se de que os pais do seu amigo Edme foram escoltados através da fronteira do futuro, numa visita de luto, para verem o seu filho enquanto ele continua vivo no presente de Odile. “O Outro Vale” é uma exploração poética, distópica e emocional das complexidades do tempo, do amor e das escolhas que definem as nossas vidas.

“Promessa”, de Rachel Eliza Griffiths

livro 4

As irmãs Kindred – Ezra e Cinthy – cresceram rodeadas de muito amor. Amor dos seus pais, que as deixaram acreditar que os desejos que pedem às estrelas podem tornar-se realidade. Amor dos vizinhos, os Junketts, a única outra família negra da aldeia, cuja casa está repleta de costeletas untadas com especiarias e de abraços que fazem tremer o chão. E amor pela terra que as adotou, Salt Point, uma bela aldeia do Maine situada no topo de falésias. Mas quando as meninas entram na adolescência, os seus vizinhos brancos começam a vê-las de forma diferente. E, à medida que as notícias que chegam de partes distantes do país se vão enchendo de apelos à igualdade e à justiça para os americanos negros, os habitantes brancos de Salt Point começam a ver os Kindreds e os Junketts como uma ameaça ao seu estilo de vida.

Experimente um restaurante novo

O Aires abriu portas e assume-se como a expressão máxima da “Autêntica Paixão Argentina”. Localizado no Monte Estoril, o restaurante promete proporcionar uma experiência memorável, com as incontornáveis propostas do país: as melhores carnes confecionadas num forno Josper, pratos tradicionais reinterpretados, aclamados vinhos, tango contemporâneo e um espaço sofisticado com decoração inspirada nos tão caraterísticos e famosos cafés de Buenos Aires, dos anos 20. A liderar a cozinha estão a chef argentina Marianela Ramadan e a sua conterrânea Gabriela Balbi. Para mais informações ou reservas, visite o site, em airesrestaurant.com, ou contacte o número telefónico 934 453 242.

O Ikebana Izakaya, localizado em uma das regiões mais movimentadas do Porto, oferece uma experiência envolvente inspirada no conceito japonês de “izakaya”- espaço que combina bebida e comida em pequenas porções, ideal para quem quer relaxar após o trabalho ou simplesmente aproveitar bons momentos com boa companhia. Com 56 lugares e duas esplanadas, o restaurante traz uma vasta seleção de bebidas, incluindo entre 40 a 50 rótulos de saquês. O cardápio reflete a proposta moderna e descontraída da casa, combinando pratos clássicos japoneses com um toque contemporâneo. O espaço conta, ainda, com uma programação de música ao vivo e DJ, reforçando sua atmosfera descontraída. Para mais informações ou reservas, visite a página de Instagram, em @ikebana_izakaya, ou contacte o número telefónico 915 784 982.

Vá ao cinema!

Se há um programa que resulta, na maior parte das vezes, é ir ao cinema. Confortável, sem necessidade de socializar, este é o plano ideal para quem quer descontrair depois do trabalho. Dos filmes em cartaz, estes foram os que nos chamam mais a atenção:

“Não Fales do Mal”

“Não Fales do Mal”

“Não Fales do Mal” do realizador James Watkins conta a história de uma família americana, que é convidada para passar um fim de semana no idílico cenário rural de uma família britânica, que conheceu num período de férias e cuja amizade se consolidou. Mas ninguém suspeitava que um tempo de lazer se transformaria num pesadelo psicológico.

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“Beetlejuice Beetlejuice”

Beetlejuice Beetlejuice”, do realizador Tim Burton. Após uma inesperada tragédia familiar, três gerações da família Deetz regressam à sua casa em Winter River. Ainda assombrada pelo Beetlejuice, a vida de Lydia é virada do avesso quando a sua filha rebelde, Astrid, descobre o misterioso modelo da cidade no sótão e, sem querer, abre o portal para o mundo dos mortos. Com problemas a surgir em ambos os mundos, é apenas uma questão de tempo até o nome de Beetlejuice ser dito três vezes e o demónio regressar para lançar o caos.

“Jogo de Assassinos”

“Jogo de Assassinos”

Em “Jogo de Assassinos”, do realizador Phillip Noyce, acompanhamos Charlie Swift, que trabalha como assassino a soldo para o chefe da máfia de Orlando, Stan, há vinte anos. Ocupado com um imprevisível parceiro novo, Charlie percebe que tem de recorrer à expedita mulher da sua vítima, recentemente viúva, Marcie, e, para desarmá-la, decide convidá-la para sair. Mas afinal é Charlie quem é desarmado. Entretanto, Stan e toda a sua equipa são massacrados, traídos por um dos seus a mando de outra máfia. A ferver de raiva e sem saber em quem confiar, Charlie prepara a sua vingança.

Aprenda um novo desporto

O Nova Arcada, em Braga, em conjunto com a Great Padel, vai promover aulas gratuitas de padel, entre os dias 24 de setembro e 4 de outubro. Esta é uma oportunidade para os iniciantes e jogadores de nível intermédio poderem aperfeiçoar a sua técnica, mas também um ótimo ponto de partida para quem quer ter a sua primeira experiência.

As aulas vão decorrer na Praça Central do centro comercial, no Piso 0, que será transformada num campo da modalidade, durante duas semanas. A participação carece apenas de inscrição prévia, através deste formulário, e, no dia e hora selecionados, após confirmação por parte da Great Padel, basta aparecer com equipamento de desporto e vontade de aprender. Dentro deste período, há várias slots, sendo que cada aula terá até quatro vagas – à exceção de se tratar de um grupo de crianças, podendo ir até 6 ou 8 pessoas, consoante as idades dos jogadores.

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