[wlm_register_Passatempos]
Siga-nos
Topo

Como anda a sua relação com a natureza?

Precisa de uma pausa para restabelecer o seu equilíbrio? A Renature oferece experiências imersivas que o convidam a redescobrir o poder regenerativo do corpo e da mente na natureza.

O objetivo é religar os seres humanos à natureza para que possam restabelecer o equilíbrio, saúde e bem estar na sua vida inspirando-os a cuidar de si e do planeta, valorizando a sua herança natural.

Para tal, a Renature apresenta alguns programas assentes em 3 pilares:

Experiências de ligação com a natureza através da prática de Forest Therapy ou Forest Bathing;

Educação sobre Clean Eating e como através da alimentação saudável e consciente podemos também contribuir para a nossa saúde e bem estar.

Aprendizagem de técnicas simples de Embodiment e Conscious Resting como estratégias para mantermos a nossa presença e o nosso nível de energia para enfrentarmos os desafios do dia a dia da vida moderna.

E já a pensar no Natal, a Renature criou duas experiências, ideais para grupos, para oferecer a quem mais ama ou sinta que precise.

Experiência de Forest Bathing, que consiste em passar uma manhã na Floresta num passeio de Forest Therapy, também conhecido como Forest Bathing. Uma experiência de 3 horas relaxante e um antídoto para o stress do dia a dia.

E a experiência Slow Day, como o próprio nome indica, passar um dia devagar.Aqui o dia começa com um passeio de Forest therapy e segue-se um piquenique vegan super nutritivo, acompanhado de uma aula sobre Clean Eating ou sobre alimentação para Peak performance. Da parte da tarde, uma aula de Embodiment onde podem aprender ferramentas simples para cultivar o foco, a presença e também técnicas de relaxamento consciente.

Mais informações em www.renature.pt

Veja mais em Sociedade

  • Mulheres inspiradoras

    A Evax junta três embaixadoras inspiradoras que pretendem incentivar as jovens mulheres a perseguirem os seus sonhos.

    Ana Almeida PiresJunho 17, 2020
  • Stylish!

    Já comprou os seus óculos de sol para o verão? A Mr. Wonderful tem a proposta ideal: a nova coleção de...

    Leonor Antolin TeixeiraJunho 17, 2020
  • Um piquenique ao pôr do sol…

    A sugestão é do Memmo Baleeira, de forma a assinalar o solstício de verão, que se assinala a 20 de junho....

    Leonor Antolin TeixeiraJunho 17, 2020
  • As crianças e o vírus

    ‘Brigada Antivírus‘ é o nome do atelier educativo que o Museu da Farmácia coloca em prática e que ensina às crianças,...

    Leonor Antolin TeixeiraJunho 15, 2020
  • Junto da Natureza…

    Tem planos para os feriados de junho? A Quinta dos Machados – Nature, Love and Relax, turismo rural e spa, vai...

    Leonor Antolin TeixeiraJunho 5, 2020
  • À distância de um clique…

    Se é fã dos vinhos da Herdade Cortes de Cima, saiba que, a partir de agora, estão disponíveis online. Fazer chegar...

    Leonor Antolin TeixeiraJunho 2, 2020
  • Clementoni Portugal entrega brinquedos a crianças internadas no IPO Lisboa

    A Clementoni, empresa multinacional de brinquedos, acaba de doar brinquedos a todas as crianças que se encontram internadas no IPO Lisboa...

    LuxWOMANJunho 1, 2020
  • Online, solidária e 100% portuguesa

    É assim a nova edição do Kids Market. Organizado por Filipa Cortez Faria, nutricionista e influencer, autora do blog FILIPA Lifestyle...

    Leonor Antolin TeixeiraMaio 29, 2020
  • Lutar contra estereótipos

    Sabia que fatores como a genética, as hormonas, o ambiente, os aspetos biológicos e psicológicos de cada um de nós, o...

    Leonor Antolin TeixeiraMaio 21, 2020

PUB