O Sesimbra Natura Park recebe nos dias 7 e 8 de setembro a primeira edição do Blissfest, um festival dedicado ao bem-estar e crescimento pessoal. Criado por Sofia Varatojo, que agarrou na sua experiência no Festival ZIMP, o Blissfest tem como objetivo proporcionar uma experiência enriquecedora e transformadora, onde os participantes poderão assistir a palestras sobre Espiritualidade, Liderança, Coaching, praticar Meditação, Bakhti Yoga, Ecstatic Dance e muitas outras atividades que promovem uma vida plena e mais leve. Vera Kolodzig, Madalena Brandão e Isabel Silva são as embaixadoras deste projeto. Os bilhetes já estão disponíveis no site oficial.
A LuxWoman esteve à conversa com a fundadora do festival.
Como surgiu o Blissfest?
O Blissfest começou com a vontade de voltar a reunir a comunidade do Festival ZIMP após a pausa da pandemia.
Por que não dar continuidade ao Festival ZIMP?
A necessidade de reinventar o ZIMP e fazer nascer o Blissfest teve a ver com a vontade de fazer algo novo, fresco e que chegasse a mais pessoas. Por outro lado, o ZIMP estava muito associado à macrobiótica, ao Instituto Macrobiótico de Portugal e ao meu pai, Francisco Varatojo, que partiu em 2017. Com a partida dele e depois com o fecho da nossa empresa, tive de dar um novo rumo à minha vida. E como organizar eventos é a minha paixão e tinha como experiência o ZIMP que tinha sido um sucesso, decidi arriscar e começar algo novo.
Sofia Varatojo, fundadora do Blissfest
Como foi o seu percurso profissional?
Com uma licenciatura em Animação Sociocultural, dei os meus primeiros passos como assistente de produção em vários eventos: Gala Sophia (Prémios do Cinema Português) e estagiei no Grupo Renascença, no departamento de Marketing e Publicidade, na preparação da Marca para o Rock In Rio Lisboa. Em 2014 integrei a equipa do Instituto Macrobiótico de Portugal, a empresa fundada pelos meus pais, onde trabalhei durante oito anos, como responsável pela certificação dos cursos e como coordenadora pedagógica.
Em 2017, ano em que meu pai, Francisco Varatojo, partiu, comecei a organizar o nosso festival de verão, o ZIMP – Festival de Saúde Natural, até então produzido pela minha irmã Joana (desde 2012).
Mais recentemente fui assistente de produção no Rock in Rio Lisboa 2024 e produtora na IBERCUP | Torneio Internacional de Futebol Infantil, no Estoril.
A Sofia sempre teve interesse pela área do bem-estar?
Tive o privilégio de nascer numa família que se dedicava ao bem-estar, sendo os meus pais os fundadores do Instituto Macrobiótico de Portugal. Cresci a ver os meus pais a dedicarem as suas vidas em busca de um modo de vida mais saudável e a criarem formas de o levarem às pessoas; através de cursos, palestras, campos de férias, retiros ou festivais.
Ao meu passado de produção de vários eventos, juntou-se o presente de querer honrar o legado que o meu pai me deixou e de seguir duas paixões de vida, eventos e bem-estar.
De que forma é que esta impactou/transformou a sua vida?
Os meus pais organizavam campos de férias e retiros, e desde pequena que eu e os meus irmãos participávamos neles. Lá tínhamos atividades como estas que temos no Blissfest e passávamos uns dias na natureza, com alimentação saudável, yoga, meditação, shiatsu e outras atividades, num ambiente de verdadeira comunidade.
Mais tarde, comecei a participar em retiros e cursos organizados por outras pessoas, especialistas nestas áreas, muitos deles presentes no festival – Luís Martins Simões, Kalid e Luna, Nuno Michaels – e, pouco a pouco, fui percebendo o impacto que as coisas que ouvia e aplicava na minha vida iam tendo nas minhas escolhas diárias, nas minhas relações e na relação comigo própria.
Estas experiências não só me motivaram a ser melhor, mas também me ajudaram a perceber a importância de viver uma vida consciente e equilibrada. Aprendi a valorizar a meditação, a prática regular de exercício físico, a alimentação saudável e o autocuidado como pilares essenciais para o bem-estar integral.
A minha maior fonte de inspiração sempre foi e continua a ser a minha família. Desde os meus avós, que me ensinaram a importância da resiliência e da gratidão, até aos meus pais, que me mostraram o valor do trabalho e do amor incondicional, e aos meus irmãos, que são meus companheiros desta vida. Cada um deles, à sua maneira, me encorajou a seguir este caminho de busca pelo bem-estar, ajudando-me a compreender que o verdadeiro equilíbrio vem de dentro.
O interesse pelo bem-estar transformou profundamente a minha vida, permitindo-me viver com mais consciência, alegria e propósito. Hoje, sinto-me mais conectada comigo mesma e com o mundo ao meu redor, capaz de enfrentar os desafios da vida com mais serenidade e de aproveitar as alegrias do dia a dia com gratidão.
O Blissfest realiza-se nos dias 7 e 8 de setembro
O que encontramos no Blissfest?
Ao longo destes dois dias de encontro, iremos por caminhos que exploram o bem-estar físico, vamos conhecer ferramentas para o dia-a-dia, e ligar-nos a terapias e rituais.
Contamos com um leque de profissionais experientes como o Luís Martins Simões, o Nuno Michaels, o Kalid, a Bárbara Luna, a Isa Guitana, a Vera Kolodzig, o Paulo Moreira ou o Edurado Torgal.
Vamos ter atividades como yoga, dança, meditação, breathwork, palestras e workshops sobre astrologia, relacionamentos saudáveis, inteligência emocional e espiritualidade.
A quem se destina?
O Blissfest destina-se a pessoas de todas as idades que estão interessadas em explorar um estilo de vida mais saudável e equilibrado, sejam elas iniciantes nestas áreas ou praticantes mais experientes.
Este festival é especialmente indicado para aqueles que desejam conectar-se com outras pessoas que compartilham os mesmos interesses pelo desenvolvimento pessoal, autoconhecimento e práticas de bem-estar. Profissionais da área, como instrutores de yoga, meditação, terapeutas holísticos e coaches também encontrarão inspiração para novos conhecimentos e troca de experiências.
Além disso, o Blissfest é um convite para famílias e amigos que desejam passar um tempo de qualidade juntos num ambiente alegre. Com uma programação diversificada que inclui workshops, palestras e atividades ao ar livre, o festival oferece algo para todos, independentemente do nível de experiência ou interesse específico.
Em suma, é para qualquer pessoa que deseje expandir horizontes e encontrar inspiração para viver uma vida mais plena e consciente.
Sente que é preciso existirem festivais como este? Porquê?
Sem dúvida! A área do bem-estar tem crescido nos últimos anos, com cada vez mais pessoas e empresas a procurarem informação, ferramentas e eventos que os inspirem a lidar com os desafios da vida.
Um festival de bem-estar traz a vantagem de as pessoas terem acesso a muitas práticas diferentes, num ambiente de festival, descontraído, leve e divertido, mas ainda assim com profundidade.
O evento tem embaixadoras como Vera Kolodzig, Madalena Brandão e Isabel Silva. Porquê a escolha destas personalidades?
Todas elas, de alguma forma, estão ligadas a esta área. A Madalena Brandão foi madrinha do Festival ZIMP (antes da reinvenção do Blissfest) e depois tornou-se nossa participante, juntamente com a família. Ficaram fãs do festival e, por isso, fazia todo o sentido convidá-la a fazer parte deste novo formato.
A Isabel Silva também foi madrinha do ZIMP, da última edição, que foi em 2019 e os valores dela alinham-se por completo com a nossa essência.
Já a Vera Kolodzig, conhecemo-nos num retiro de Yoga, éramos as duas participantes, e criámos logo uma ligação, tendo em conta os interesses que partilhávamos. Uma vez que a Vera tem também um projecto nesta área, a Kológica, não sobraram dúvidas de que fazia todo o sentido colaborarmos nesta 1.ª edição.
