All posts tagged "Dia Mundial do Sono"
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LifestyleDa almofada aos lençóis: 5 dicas de uma arquiteta de interiores para ter uma boa noite de sono
O Dia Mundial do Sono é assinalado hoje, dia 15 de março. Criado pela World Sleep Society em 2008, o objetivo...
Joana de OliveiraMarço 15, 2024 -
LifestyleUma em cada duas pessoas não dorme bem e sente o impacto negativo durante o dia
Para assinalar o Dia Mundial do Sono, a Emma – The Sleep Company realizou um estudo em três dos seus maiores...
LuxWOMANMarço 18, 2022 -
SociedadeA menstruação afeta o sono? Porquê?
Muitas mulheres sentem dificuldade em dormir durante o ciclo menstrual. Será que são as hormonas ou outra coisa? Neste Dia Mundial...
LuxWOMANMarço 18, 2022 -
BelezaDia Mundial do Sono: 4 passos para dormir bem
Dormir é algo que a maioria de nós gostava de fazer mais, mas encontrar tempo para dormir entre seis a nove...
LuxWOMANMarço 18, 2022 -
LifestyleEstes são os desportos que a vão ajudar a dormir melhor
Ter uma noite bem dormida pode ser um desafio cada vez mais difícil: a azáfama do dia a dia, a pressão...
LuxWOMANMarço 18, 2022 -
LifestyleComo é que o sono impacta as diferentes esferas da nossa vida?
Sabia que o Dia Mundial do Sono calha nesta semana? No dia 18 de março, a Blanky – marca portuguesa de...
LuxWOMANMarço 14, 2022 -
LifestyleAprenda a “construir” uma boa noite de sono com a Rituals
Já todos sabemos que uma boa noite de sono é fundamental para o nosso bem estar diário, mas, infelizmente, nem todos...
Patricia Toste de SousaMarço 7, 2022