5 snacks saudáveis para ter à mão

Chá detox Equilíbrio Mediterrânico, da Lipton. Receita: 1 fatia de melancia, 70 g de morangos, 1 mão cheia de rúcula, meia maçã, 1 colher de chá de linhaça e Lipton Chá Verde Framboesa. Prepare 200 ml de chá e deixe arrefecer. Prepare a melancia, os morangos e a maçã cortados em pedaços e coloque na liquificadora. Junte e rúcula, o chá e a linhaça e deixe bater até ficar bem triturado.