Cozinha macrobiótica

A comida saudável é muito mais fácil do que julga. E deliciosa! Em cinco aulas, pode aprender a preparar menus variados, feitos com ingredientes naturais e, em grande parte, biológicos. Escolher os melhores alimentos, quais os métodos culinários mais benéficos, como substituir a proteína animal por proteína vegetal, como adoçar as sobremesas sem o uso de açúcar, e muito mais, é o que pode aprender nos cursos de cozinha macrobiótica, do Instituto macrobiótico, com Natália Rodrigues e Marco Fonseca.

Vários horários e preços, a partir de €170.

Tel. 213 242 290/ 962 524 907

www.e-macrobiotica.com

POR

A.C.M.