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Mini-ritual de Beleza

Nem que seja só possível ao fim de semana, faça uma pausa e dê uma atenção especial à pele do seu rosto. Vai ver que vale a pena!

Coloque os dedos de ambas as mãos horizontalmente em toda a sua testa.

Em seguida, levante as sobrancelhas e as pálpebras contra a resistência dos seus dedos.

Mantenha a tensão durante 6,10 segundos e então solte-a.

Deverá sentir os músculos da sua testa tensos durante este exercício.

Depois relaxe toda a zona.

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