21 dias para encontrar o equilíbrio do casal

Catarina Beato e Filipa Castanhinha preparam-se para lançar a segunda edição do  “Guia para casais com filhos” no dia 5 de julho. Este é, segundo as especialistas, a resposta para quem pretende conciliar de forma equilibrada e feliz o desafio da parentalidade com a relação amorosa.

“O nascimento de um filho (venha ele da barriga, do amor, ou de relações anteriores) é um elemento que muda completamente a equação do casal. Primeiro que tudo é preciso ter essa consciência: a relação vai mudar. É preciso conversar sobre as necessidades e limites de cada um. É urgente viver com responsabilidades verdadeiramente partilhadas. E isso dá trabalho num primeiro momento, mas evita que uma das partes (quase sempre a mãe) fique exausta. É preciso conversar! É preciso pôr os vários pontos num papel, fazer um horário, trocar ficheiros de Excel“, explica Catarina Beato.

Durante 21 dias, a coach de relacionamentos e a psicóloga e especialista em aconselhamento parental trazem áudios e exercícios para que o casal possa encarar este desafio com foco nas soluções.  Pode inscrever-se em catarinabeato.pt/guia-para-casais-com-filhos.