Sofia Dezoito explica tudo o que tem de saber sobre este conceito.
Provavelmente já ouviu falar do conceito “armário cápsula”. Associado a um estilo de vida mais minimalista, desengane-se quem acha que este pressupõe ter um armário pequeno, com poucas opções e todas em tons neutros. Este define-se, como nos esclarece Sofia Dezoito, consultora de imagem, “por ser um armário com uma curadoria de peças mais cuidadas, estando normalmente relacionado com escolhas mais minimalistas”. A ideia passa por ter menos peças, mas de melhor qualidade, que possam perdurar no tempo com bom aspeto.
Sofia Dezoito, consultora de imagem
Crie um armário cápsula: os passos a seguir
O primeiro passo para criar um armário cápsula é fazer um Closet Detox. Ou seja, como explica a Sofia, “uma triagem do nosso armário”. Isto vai ajudar-nos a perceber o que ainda está em condições e pode permanecer, o que deve ser doado ou vendido (“por já não servir ou já não nos identificarmos de alguma forma”) e o que está parado (“tentando fazer novas combinações, ajustes ou arranjos para uma nova vida”).
Depois desta triagem, que segundo a especialista deve ser feita de forma consciente, devemos perceber o que realmente ficou e se surgem algumas necessidades para complementar essas mesmas peças. As novas peças a entrar devem ser sempre adquiridas nesta perspetiva de poderem vir a potenciar ainda mais o que já existe. O ideal é que “cada peça combine com, pelo menos, três ou quatro peças do nosso armário”.
Peças-Chave: quais são e quantas devemos ter
Não existe propriamente um limite de peças. Porém, a consultora de imagem aconselha ter entre 30 a 70 peças. “Diria que é uma forma de ter um armário cápsula que se mantém funcional”, explica.
Para quem tem mais peças no armário e ainda não consegue ter um armário com poucas peças, pode optar por ter as chamadas “micro cápsulas”. Estas podem ser sazonais ou temáticas, como, por exemplo, outono/inverno e primavera/verão, ou por áreas como lazer, profissional e exercício.
Quanto a peças-chave, Sofia diz que depende de cada pessoa, do seu estilo de vida, profissão, objetivos e, até, estratégia de imagem. “No entanto, posso sugerir uma forte aposta nos acessórios (excelentes aliados para uma assinatura de estilo mais definida, mesmo com peças mais atemporais) e, também, ter mais partes de cima do que de baixo (porque desta forma conseguimos ainda mais combinações no nosso armário, um rácio de 3 peças inferiores para 5 partes de cima)”, aconselha.
Criatividade, Meio Ambiente e Poupança: os benefícios do armário cápsula
A criatividade é o primeiro benefício que lhe trazemos. Como nos explica Sofia, “ter, aparentemente, menos opções, na realidade vai ‘obrigar-nos’ a ser mais criativas e a compor coordenados mais versáteis”. Isso “desbloqueia inseguranças” que, normalmente, existem relativamente a peças que, provavelmente, não iríamos conjugar.
Optar por um armário cápsula vai, também, ajudá-la a poupar tempo no dia a dia. As peças combinam umas com as outras e não existe o drama de “só uso esta camisa com estas calças” e depois temos uma das peças para lavar e já não conseguimos usar de forma diferente.
Já o meio ambiente também sai beneficiado. Como somos obrigadas a escolher menos e melhor, “estamos não só a ajudar-nos em termos de estilo e imagem (porque na maioria das vezes um armário cheio só nos traz ainda mais a sensação de vazio), mas também a comprar menos e a escolher melhores materiais, o que tem claramente um impacto mais sustentável”, explica a consultora de imagem.
Embora ter um armário cápsula não pressuponha que temos de deixar de comprar roupa, as novas peças devem ser bem pensadas. Ou seja, como aconselha Sofia, devem colocar-se as seguintes questões: Quando é que vou usar as novas peças, em que ocasiões? Vão combinar com que outras peças do armário? Quais as possibilidades de multiplicação de looks com essa nova aquisição? Cumpre os critérios de custo por uso X utilização (exemplo: se uma peça custa €100 e eu sei que vou usá-la muitas vezes no meu quotidiano, em 10 utilizações ela já vai custar €10; enquanto que se comprar uma peça de €10 e só usar duas vezes ao ano, acaba por ser uma escolha menos inteligente”)?
Não passa de um mito…
Em todos os assuntos há mitos que vão sendo criados e, muitas vezes, considerados verdades absolutas. Em relação a este tema, Sofia alerta para três: é caro manter um armário cápsula (por ter escolhas de melhor qualidade), só ter tons neutros ou só poder ser composto por 20 ou 30 peças, são dos principais mitos associados.
Na perspetiva da consultora de imagem, “um armário cápsula não tem de ser limitante, pelo contrário!” Ele permite trazer mais liberdade na criação de looks, que são adaptados ao estilo de vida e aos objetivos de imagem, pessoal e profissional. Além disso, traz mais leveza às escolhas, mais possibilidades e um mindset de comprar menos e melhor.
Passe da intenção à ação
Se ficou com vontade de iniciar um armário cápsula, mas sente que precisa de um acompanhamento, Sofia Dezoito terá um Workshop de Armário Cápsula Profissional no dia 8 de fevereiro.
Neste workshop, irá aprender como um armário versátil e verdadeiramente funcional pode ajudá-la a ter uma relação de mais confiança com a sua própria imagem. Os temas serão: Mitos sobre Armário Cápsula; Essenciais de um Armário Cápsula; Passo a passo na criação de Armário Cápsula e Montagem de looks para 10 dias (desafio 10 peças x 10 looks).
Localizado em Lisboa, em formato presencial, o workshop será durante a manhã, das 10h às 13h, e tem um custo de €57. As inscrições podem ser feitas aqui.
