Sou atriz desde os 18 anos. Fiz vários cursos de interpretação, dos quais destaco o primeiro curso, no IFICT, e o curso da Escola Superior de Teatro. E, como gosto muito de aprender, vou fazendo ao longo dos anos cursos de aperfeiçoamento de técnicas de interpretação, de voz e de dança, com vários professores e mestres, entre os quais sobressaem Eugénio Barba e Juan Carlos Corazza.
Estreei-me em televisão em 1992, como protagonista da série “A Viúva do Enforcado”. Em cinema, no mesmo ano fiz o filme “Chá Forte com Limão”, de António de Macedo. Fiz vários filmes, telenovelas e séries de televisão ao longo destes anos. Em teatro, destaco encenadores como João Brites, Joaquim Benite e Nuno Carinhas.
Fui jurada em vários festivais de cinema, entre os quais o Indie Lisboa, um dos meus favoritos. Faço parte da comissão de análise de filmes dos Globos de Ouro há cerca de 10 anos. Fui fundadora e eleita vice-presidente da direção da Academia Portuguesa de Cinema, que entrega os Prémios Sophia e valoriza o cinema português. Já realizei curtas-metragens e tirei cursos de argumento e de encenação, e é na sequência deste gosto pela escrita que surge agora este novo projeto, o blog ‘Voltar à Terra’.
Porquê? Em 2011, fiz uma personagem numa novela que tinha cancro, um flagelo, do qual não tinha noção que afetava tantas pessoas a meu redor. Foi uma performance intensa, que mudou a minha vida, pelos testemunhos que me ofereceram, por aquilo que li. E então comecei, aos poucos, a introduzir produtos de alimentação biológica, a fazer limpezas ecológicas (não há químicos em minha casa), a comprar produtos para o corpo e para o rosto para mim e para o meu marido. Não sou fundamentalista; ainda como carne branca e peixe. Faço reciclagem e estou nesta pesquisa convosco, partilhando o que vou descobrindo neste sentido.
Mini Bio
Idade: 42 anos
Naturalidade: Portugal
No meu blog encontra: pesquisas relacionadas com alimentação biológica e questões ecológicas e sustentáveis, hábitos de consumo responsável, os meus trabalhos como atriz e os meus cuidados com a imagem.
Comprar biológico
A minha sugestão para comprar legumes e fruta biológica é reservar os sábados de manhã para ir aos mercados, que estão abertos das 9h às 14h, e onde se pode comprar saudável e barato. Em Lisboa, recomendo o Mercado Bio do Jardim do Príncipe Real, onde se pode encontrar as ervas aromáticas da quinta do Vasco Pinto; no Campo Pequeno, encontra a Quinta da Pedra Branca, com produtos frescos e certificados; no Parque Marechal Carmona, em Cascais, há a Quinta do Arneiro, e se quiser passear ainda mais, pode também ir a Mafra e comprar na própria quinta. Ainda em Cascais, encontra a Quinta do Pisão, onde pode colher o que vai comer, e proporcionar às crianças a experiência de poderem andar de burro lanudo. Para norte, a minha sugestão é a quinta biológica Costa da Marinha, e que também entrega cabazes na zona do Grande Porto.
Realizador e produtora de cinema
A El Deseo é a minha produtora favorita de cinema e o meu maior desejo como atriz é um dia ser convidada para fazer um filme com o realizador Pedro Almodóvar, que se encontra neste momento a rodar o seu próximo filme, ‘Silêncio’.
Lugar de eleição
A terra da minha avó (Sarnadas de Baixo – Oleiros). Ir à terra da avó sempre fez parte da minha vida, “Quando é que vamos à terra da avó?”, perguntava. Todos os anos, a ida à terra incluía as festas da aldeia, cantigas e histórias à lareira, carne com um sabor único e ovos amarelos como nunca mais vi! Ir à terra da avó significava, além de engordar, voltar com o coração cheio de paz e energia. Não é por acaso que muitas das pessoas com quem tenho falado, e a quem chamo meus parceiros nesta aventura do blog, me dizem que o contacto com a terra é terapêutico. A agricultura é um trabalho duro e difícil, mas visto como uma missão e como uma forma de vida. De volta à terra, tenho o cheiro a eucalipto no carro e os legumes frescos, com uma intensidade que desejo voltar a ter na minha vida.
Comer vegetariano
Em Lisboa, encontramos o restaurante Pachamama, 100% bio e certificado, com um pão caseiro maravilhoso; o restaurante Origem e o restaurante Jardim dos Sentidos, na Praça da Alegria. Em Cascais, o café Galeria House of Wonder tem um restaurante vegetariano, com um terraço com uma vista sobre a baía de Cascais, que serve uma comida muito saborosa e uns sumos naturais muito bons. No Porto, recomendo o restaurante vegetariano/macrobiótico Suribachi.
Na moda
Destaco os meus parceiros no blog, a Escada, a Najha (marca 100% orgânica), a estilista Ana Seguro (que descobri agora), a marca Tiled, a Salsa, a Swarovski, a Style in a Box e muitas outras que poderão seguir no blog ‘Voltar à Terra’ através dos looks que usarei na categoria Moda e bem-estar.
Treinar e nutrição
Os meus treinos no Holmes Place começaram a melhorar com o acompanhamento de um PT. Correr com os amigos ou sozinha à beira-mar tornou-se também parte das minhas rotinas. O yoga e a dança fazem ainda parte da minha vida. E as consultas de nutrição são muito importantes na mudança de hábitos alimentares. Sou acompanhada há muitos anos pelo Dr. Humberto Barbosa e pela sua equipa da Clínica do Tempo.
Lugares ecológicos para relaxar
Em Portugal, há muitos locais para fazer turismo responsável e ecológico: para acampar, aconselho o Eco Lodge Brejeira, no Algarve, o Hostel Almáa, em Sintra, o Inspira Santa Marta Hotel, em Lisboa… E há também, naturalmente, imensos lugares por esse mundo fora que gostaria de visitar… Ainda há pouco tempo me falaram de uma ecovilage na Escócia, chamada Findhorn, que gostaria realmente de visitar!
Massagens
Faço sempre que posso e de preferência com produtos biológicos. Faço no spa da Organii do Príncipe Real, no Retreat Spa (Hotel Inspira) e na Skinlife do Chiado.
