Associação Alzheimer Portugal: workshop de nutrição, dia 6 de dezembro

A Associação Alzheimer Portugal organiza um workshop de nutrição, no próximo dia 6 de dezembro, dirigido ao público em geral e aos cuidadores de pessoas com demência, em Lisboa. Os Workshops e Ações de Formação em Lisboa decorrem na Sede da Alzheimer Portugal, na Avenida de Ceuta Norte, lote 15 3º Piso.

Além da alimentação enquanto fator de risco modificável do estilo de vida, a iniciativa pretende abordar estratégias para lidar com as principais problemáticas alimentares e do estado nutricional do doente de Alzheimer.

A alimentação da pessoa com a doença de Alzheimer deve estar de acordo com as recomendações para a população portuguesa, incluindo alimentos de todos os grupos, ser variada nas escolhas alimentares e equilibrada, para que todos os nutrientes sejam fornecidos, garantindo assim a manutenção de um bom estado geral de saúde. Segundo os últimos dados publicados na revista científica The Lancet, é possível evitar um em cada três casos de demência, se forem controlados os fatores de risco como a obesidade, a diabetes, a hipertensão durante a vida adulta e se for promovida a atividade física e fomentado o contacto social

a coordenadora do Departamento de Formação da Alzheimer Portugal, Ana Margarida Cavaleiro

O efeito protetor da alimentação na prevenção da doença de Alzheimer ou, se quisermos, do declínio cognitivo em geral, inicia-se desde os primeiros anos de vida, razão pela qual a manutenção de um padrão alimentar com características protetoras, a manutenção de um peso corporal e adiposidade adequadas durante toda a vida, apresentam um valor preditivo positivo mais significativo do que as medidas implementadas mais tardiamente na vida. A adesão à dieta mediterrânica associa-se à prevenção do declínio cognitivo associado ao envelhecimento, à prevenção da doença de Alzheimer, à otimização da função executiva e da memória

a formadora, Inês Domingos.

Quais serão os temas a abordar?

Saber identificar fatores de risco e de progressão da doença, bem como as medidas para promover uma alimentação adequada.

A Alzheimer Portugal é certificada como Entidade Formadora pela DGERT (Direção Geral do Emprego e das Relações de Trabalho), desde 2006.

Para mais informações sobre o plano de formação ou inscrições pode consultar o site: ou enviar um email para formacao@alzheimerportugal.org.

A Organização Mundial de Saúde estima que, em todo o mundo, existam 47,5 milhões de pessoas com demência. A doença de Alzheimer assume, neste âmbito, um lugar de destaque, representando cerca de 60 a 70% de todos os casos de demência (World Health Organization [WHO], 2015).