Farmacêutica de formação e especialista em eco-lifestyle, Cátia Curica traz-nos um livro repleto de dicas e desafios: ‘Limpeza Natural’.
Neste livro irá aprender a fazer os seus próprios detergentes usando ingredientes tão simples, como o vinagre, o bicarbonato de sódio, o sal ou mesmo o azeite e recorrendo a poucos utensílios e reutilizando, por exemplo, os frascos de vidro que tem em casa para guardar os produtos. Descobrirá um novo e fascinante mundo, onde os detergentes são simples de fazer, baratos, livres de tóxicos e realmente eficazes.
‘Limpeza Natural’, €15,50
Ao longo deste livro vai encontrar mais de 50 receitas muito simples, seguras e eficazes que permitem manter a casa e a roupa limpa, com menor impacto na saúde e no planeta.
“Espero que este livro vos inspire a perceber que a nossa vida pode ser bem simples e prática e que não precisamos de tantas coisas como nos fazem crer. Até a limpeza pode ser um ato de ativismo!”, diz-nos, Cátia.
Para matar um pouco da sua curiosidade, pedimos a Cátia que partilhasse connosco quatro das 50 receitas.
Substituto da lixívia para a roupa
Ingredientes:
- Bicarbonato de sódio
- ½ limão
- Água
Preparação e modo de utilização:
Coloque a roupa de molho com o bicarbonato de sódio. De seguida, lave-a a 30° C com detergente e coloque meio limão dentro de um saco de rede fechado ou de uma meia no tambor da máquina.
Limpeza do frigorífico ou arca congeladora com limão
Ingredientes:
- ½ limão
- Bicarbonato de sódio q. b.
Preparação e modo de utilização:
Polvilhe as superfícies sujas com bicarbonato de sódio e passe a metade de um limão sobre as mesmas. Limpe com um pano húmido.
Lava-tudo com nozes de saponária
Ingredientes:
- 50 g de nozes de saponária
- 1 litro de água
- 10 gotas de óleo essencial de alfazema
- 10 gotas de óleo essencial de alecrim
Preparação e modo de utilização:
Num tacho leve a água a ferver e junte as nozes de saponária. Deixe ferver 5 a 7 minutos. Coe e adicione as gotas de óleo essencial de alfazema e as gotas de óleo essencial de alecrim. Guarde num recipiente à sua escolha.
Dar brilho a superfícies de madeira
Ingredientes:
- Sumo de meio limão
- 5 ml (1 c. de chá) de azeite
- 5 ml (± 1 c. de chá) de água
Preparação e modo de utilização:
Misture bem os ingredientes e aplique a mistura diretamente nas superfícies ou num pano limpo. Utilize o pano para dar brilho.
NOTA: Quanto mais esfregar o pano, mais brilho devolvemos à madeira. Esfregue um minuto e deixe secar ao ar. O azeite vai promover o restauro e a hidratação da madeira para não ficar seca.
