Com as suas praias idílicas e cenários deslumbrantes, o Algarve foi o local ideal para receber o FREN.ZY. Este festival, que teve início ontem, celebra uma combinação única de música, bem-estar e autodescoberta, oferecendo aos participantes uma experiência imersiva que promete transformar o corpo e a mente.
Durante quatro dias, o FREN.ZY convida todos a explorarem uma tapeçaria infinita de ideias sonoras e práticas conscientes. A mistura de ritmos de diferentes eras e culturas, onde instrumentos acústicos se harmonizam com sons eletrónicos, cria uma atmosfera única, ideal para a introspeção e revitalização.
Além da música vibrante, o festival dedica momentos à harmonia interior com a Sadhana, uma imersão que acontecerá no sábado, 10 de agosto, e que será focada em práticas mais conscientes. Guiada por Gonçalo Claro e Tiago Severo, em parceria com a Fren.Zy Experience, esta jornada de transformação é ideal para quem procura a autodescoberta e o rejuvenescimento.
A Sadhana inclui atividades como Yoga e BreathWork. Os benefícios destas práticas incluem redução do stress e da ansiedade, melhoria da flexibilidade e do equilíbrio, aumento da consciência corporal, relaxamento profundo e maior bem-estar geral.
Ao final do dia, os participantes serão guiados por uma sessão de Sound Healing, onde a vibração dos instrumentos se funde com o corpo, promovendo um estado de relaxamento profundo e equilíbrio interior, ajudando a melhorar o sono, reduzir o stress e aumentar a sensação de bem-estar.
No sábado, 10 de agosto, o evento ganhará um toque especial com um “takeover” do nosso Editor de Moda, Diogo Raposo Pires, que irá partilhar como é um dia no FREN.ZY através da sua perspetiva única.
Os bilhetes para esta experiência estão disponíveis através deste link.
