Passar os dias em casa com a comida sempre à mão e sem a possibilidade de fazer o habitual treino físico pode revelar-se dramático na balança em altura de confinamento social. Os cuidados com a alimentação têm de ser redobrados mas não é fácil fazer isso sozinho. A pensar nesta desafiante época, a Wells está a oferecer consultas de nutrição online gratuitas, através do programa YES! diet, com uma rede de nutricionistas especializados.
A YES!diet é um programa de emagrecimento, de acompanhamento permanente e baseia-se num protocolo clínico desenvolvido pelo nutricionista Dr. Pedro Carvalho. É uma dieta personalizada às necessidades de cada pessoa, com base no seu estilo de vida e objetivos e conta com mais de 50 refeições, entre elas produtos frescos.
Além do website e da APP (na qual é possível acompanhar de forma detalhada a evolução e manter um registo diário), há também conselhos diários nas redes sociais, resposta a dúvidas e receitas saudáveis para reproduzir facilmente em casa.
As marcações de consulta podem ser feitas através do 808 109 000 (entre as 9h e as 20h) ou yesdiet.pt. Os produtos YES!Diet podem ser encomendados na rede Glovo ou em wells.pt.
O plano alimentar personalizado YES!diet inclui:
. Consultas de nutrição online gratuitas para todos; plataforma de acompanhamento inovadora (APP); gama de produtos variada, desde snacks como chips de soja naturais a refeições como crepes de bacalhau com camarão e espinafres (a gama completa pode ser consultada em www.yesdiet.pt/Refeicoes); consulta do plano alimentar, registo fácil dos alimentos e água consumidos; indicador automático de calorias e valores nutricionais, conforme registo de refeições; introdução aos produtos do programa; dezenas de receitas adaptadas a cada fase; vídeos de exercícios físicos ajustados a diferentes planos
