“Que Ingrediente é este?” é uma rubrica semanal que tem como propósito abordar os vários princípios ativos que encontramos nos produtos de beleza. Esta semana #8 falamos-lhe de Colagénio.
Inês Araújo Dinis, Farmacêutica e Especialista em dermocosmética, explica-nos o que é, para que serve, como se aplica e a partir de que idade se pode usar o Colagénio.
Inês Araújo Dinis, Farmacêutica e Especialista em dermocosmética
O que é?
O colagénio é uma proteína essencial e uma das mais abundantes no corpo humano. É preponderante para manter a integridade dos vários tecidos, como a pele, cartilagem, ossos, tendões e vasos sanguíneos. Na pele desempenha um papel vital na manutenção da sua estrutura e elasticidade.
Uma autêntica tendência em cuidados para pele e tratamentos estéticos, uma vez que promove uma aparência jovem e saudável. Mas afinal o que é o colagénio e como é que ele influencia a nossa pele? É uma proteína estrutural presente na derme, onde forma uma rede de fibras que dá suporte aos tecidos. É uma proteína fibrosa, que representa cerca de 30% da proteína total do corpo, e é composta por longas cadeias de aminoácidos, predominantemente glicina, prolina e hidroxiprolina, que se organizam em tripla hélice.
Uma estrutura robusta e resistente, responsável pela força e capacidade de suportar tensões. Existem pelo menos 28 tipos diferentes de colagénio, mas os tipos I, II e III são os mais prevalentes na pele.
Para que serve?
A rede de fibras de colagénio forma uma matriz que dá suporte estrutural à pele, conferindo a elasticidade e firmeza necessárias.
Cada tipo de colagénio desempenha funções vitais para a saúde e funcionamento do corpo. No domínio da pele, o colagénio tipo I é o mais predominante, proporcionando força e resistência, enquanto o tipo III confere a elasticidade adequada.
O colagénio é um ativo que se evidencia pelas suas ações preponderantes para a integridade e vitalidade da pele. Confere estrutura e suporte, mantendo a pele coesa, íntegra e funcional. Ainda, oferece elasticidade e resistência, prevenindo a flacidez e formação de rugas. Além disso, o colagénio auxilia na cicatrização de feridas e na regeneração tecidular.
Este ativo traz uma série de benefícios para a saúde e, mais especificamente, para a pele, promovendo uma aparência jovem, firme e elástica.
Como se aplica?
Este ingrediente de renome apresenta características e funções excecionais e de extrema relevância para a pele.
Na prática, é uma proteína de grandes dimensões, pelo que não é capaz de penetrar em profundidade na pele e, consequentemente, de ter a eficácia pretendida. Desta forma, as alternativas eficazes e seguras, que permitem adicionar este valioso ingrediente à rotina de pele, focam-se no colagénio hidrolisado e nos ativos que estimulam a sua síntese, como os retinóides, a vitamina C e os péptidos. O colagénio hidrolisado consiste na segmentação da grande proteína de colagénio em porções pequenas, capazes de serem efetivamente absorvidas e de promoverem o boost de colagénio. Dependendo da formulação e dos ativos estrelas incorporados, podemos estimular a produção de colagénio na rotina da manhã e da noite.
É recomendado adotar medidas, como o uso de proteção solar, uma dieta nutritiva, equilibrada e rica em antioxidantes, manter a pele hidratada, optar por um estilo de vida saudável (evitando álcool, dietas ricas em lípidos e açúcares, fumar e deficiências nutricionais) e conciliar com uma rotina de pele com o colagénio hidrolisado ou ativos que estimulem a produção de colagénio. Assim, prevenimos um decréscimo acentuado de colagénio e promovemos um envelhecimento gradual e harmonioso.
A partir de que idade se pode usar?
O colagénio é uma proteína fisiológica. No entanto, a partir dos 25 anos, a sua síntese decresce cerca de 1% por ano. Este declínio leva a uma redução das fibras de colagénio, resultando num suporte estrutural, resistência e elasticidade deficitários. Este fenómeno natural culmina no aparecimento dos sinais de envelhecimento, como rugas, flacidez, linhas finas de expressão e perda de volume e luminosidade. Desta forma, a partir dos 25 anos entramos na fase onde o colagénio é alvo de grande foco. É a altura mais indicada para introduzir o colagénio e ativos que intensifiquem a sua produção na rotina de pele.
O colagénio possui propriedades únicas que o tornam fundamental para manter a saúde e a aparência jovem da pele! Adotar práticas responsáveis e incorporar colagénio na forma hidrolisada ou ativos estimulantes da produção de colagénio na rotina de pele é crucial para garantir uma pele robusta, elástica e repleta de saúde. O colagénio é verdadeiramente a essência de uma pele com aparência jovem!
7 Produtos com Colagénio
1. Beevine Elixir Creme de noite de efeito lifting (50ml), Apivita, €45,26
2. Beevine Elixir Creme Antirrugas Refirmante (50ml), Apivita, €45,26
3. Beevine Elixir Creme de olhos e lábios antirrugas (15ml), Apivita, €37,69
4. The Expert Anti-Aging Fluid, Novexpert, €34
5. Pro-Collagen Booster Serum, Novexpert, €42
6. Expert Anti-Aging Eye Contour, Novexpert, €39,95
7. Expert Anti-Aging Cream, Novexpert, €42,50
