“Que Ingrediente é este?” é uma rubrica semanal que tem como propósito abordar os vários princípios ativos que encontramos nos produtos de beleza. Esta semana #3 falamos-lhe da Vitamina C.
Cláudia Abreu de Almeida, Farmacêutica e Especialista em dermocosmética, explica-nos o que é, para que serve, como se aplica e a partir de que idade se pode usar a Vitamina C.
Cláudia Abreu de Almeida, Farmacêutica & Especialista em dermocosmética
O que é?
Todas as skincare lovers já conhecem um dos ingredientes mais estudados e mais reconhecidos pela sua capacidade de potenciar o brilho e a luminosidade da pele: a vitamina C! Somos capazes de adquirir a vitamina C a partir da nossa dieta alimentar, mas a percentagem que alcança a pele é mínima. A aplicação tópica é essencial para garantir todos os benefícios cutâneos. O ácido ascórbico é a forma biologicamente ativa na pele da vitamina C. Um princípio ativo com eficácia na pele comprovada cientificamente. Contudo, a sua instabilidade cosmética e oxidação rápida leva a que a indústria cosmética procure os respetivos derivados do ácido ascórbico. Derivados, como o ascorbil glicosídeo e o 3-O-etil ácido ascórbico são encontrados em produtos cosméticos como uma forma de promover a absorção e a estabilidade da vitamina C ao longo da sua utilização. Para além disso, diminui o carácter mais irritativo do ácido ascórbico na pele mais sensível e reativa.
Para que serve?
A vitamina C é uma molécula poderosa capaz de trazer imensos benefícios à pele. Um dos principais motivos que impulsiona a procura pela Vitamina C é a sua capacidade de uniformizar a tez e promover o brilho e luminosidade cutânea. A sua interferência no processo de síntese de pigmento (melanina) limita e atenua as manchas e revela uma pele mais radiante e com o glow desejado. É igualmente um antioxidante de referência devido à sua capacidade de diminuir o stress oxidativo cutâneo, gerado pela exposição à radiação solar, poluição e stress. Estes danos oxidativos provocados pela radiação UV, como a degradação de colagénio e elastina, são os principais responsáveis pelo envelhecimento cutâneo prematuro. A aplicação de dermocosméticos formulados com vitamina C é uma grande mais-valia para a prevenção do envelhecimento da pele. A sua capacidade de aumentar a síntese das fibras de colagénio e de outros componentes da derme, retarda o aparecimento de sinais, como linhas de expressão, rugas e perda de firmeza, para um envelhecimento gracioso ao longo dos anos.
Como se aplica?
A poderosa ação antioxidante da vitamina C permite que este ativo seja extremamente eficaz na rotina da manhã. Séruns ou cremes com vitamina C amplificam a eficácia da proteção solar pela capacidade de diminuir os danos causados pelos radicais livres gerados pela exposição aos raios UV. Estes produtos emparelham perfeitamente com o protetor solar. Na rotina noturna, este ativo é também recomendado e pode ser aglomerado a uma rotina com outros ativos dermocosméticos reconhecidos.
A partir de que idade se pode usar?
Embora a vitamina C esteja indicada para todos os tipos de pele e possa ser utilizada pela grande maioria das pessoas, existem determinadas preocupações em que esse ativo se torna particularmente aliciante. Preocupações como manchas, tez irregular e falta de luminosidade, são situações em que se enquadra a procura pela vitamina C.
A partir dos 25 anos, podemos ainda beneficiar dos efeitos protetores contra os danos potenciados pela radiação UV e de prevenção e correção do envelhecimento cutâneo promovidos por este ativo tão reconhecido. A vitamina C é uma excelente aliada para manter a essência jovem e luminosa da nossa pele.
11 Produtos com Vitamina C
1. Dépiderm Sérum Booster iluminador Anti-Manchas, Uriage, €35,93
2. Óleo de Dia Beessential Oils, APIVITA, €41,25
3. Endocare Radiance Eye Contour, Edocare, €29,85
4. C-Firma™ Fresh Day Serum, Drunk Elephant, €82,99
5. Booster With Vitamin C , Novexpert, €65,30
6. EXPRESS RADIANT CLEANSING FOAM, Novexpert, €26,10
7. LIGHT CREAM WITH VITAMIN C, Novexpert, €45,50
8. Radiance Peeling Care Vitamin C, Novexpert, €38,95
9. C-VIT 5 Liposomal Serum, SESDERMA, €54,95
10. C-VIT Patches, SESDERMA, €22,95
11. Pigmentbio C-Concentrate, BIODERMA , €40,95
