Esta é aquela altura do ano em que a palavra ‘férias’ começa a soar quase como um oásis…
Aqui deixamos-lhe duas sugestões para que possa refrescar corpo e alma, enquanto esse período de descanso não chega. Mas há que ler as restantes dicas da ‘Atitude do Mês’ da LuxWOMAN de junho para um reboot à mente completo.
Exercite a mente
Pode parecer contraditório, mas, ao exercitar a mente, está a dar-lhe um foco e a libertá-la de pensamentos tóxicos ou menos positivos.
Se é fã de livros de colorir ou da mais recente tendência de livros de unir pontos, deixamos-lhe estas sugestões: ‘Ponto a Ponto Avançado’, de Gareth Moore, da Editorial Presença (€11,90); ‘A Savana Selvagem – Um Mundo para Colorir’, de Millie Marota, da Jacarandá (€9,90); ‘Animalário – Retratos de Animais para Colorir e Relaxar’, de Claire Scully e Richard Merritt, da Editora Vogais (€11,99); ‘Ponto a Ponto: Calma’, de David Woodroffe, da Editora Arena (€10,50); ‘Ponto a Ponto: Mindfullness’, de Chris Bell, da Editora Arena (€10,50).
Saia à rua!
Quer uma desculpa? O Out Jazz, o evento musical gratuito que acontece nos jardins da capital e de Cascais entre 7 de maio e 18 de setembro. O festival decorre aos domingos, em Lisboa, e aos sábados, em Cascais, sempre num lugar diferente.
Na capital, o jardim da Tapada das Necessidades é o lugar escolhido para o mês de junho; em julho, acontece no Parque Tejo; em agosto, no Jardim da Estrela; em setembro no jardim do Campo Grande.
Em Cascais, passa por locais como o Parque Marechal Carmona, o Beach Club Tróia, o jardim da Casa das Histórias Paula Rego e o Parque Palmela. Soul, funk, jazz e hip-hop são os géneros que se vão ouvir.
Descubra mais sugestões na LuxWOMAN de junho, já nas bancas.
