Ria, pela sua saúde!

Sabia que o stress está na origem de muitas doenças da atualidade? Combata-o com uma gargalhada!

Quando rimos, libertamos substâncias benéficas para a saúde, como a serotonina e endorfinas, que promovem o relaxamento muscular e a sensação de bem-estar físico e emocional.

Reserve na agenda os dias 27 e 28 de fevereiro e participe no workshop que a Escola de Medicinas Alternativas e Complementares do Porto (EMAC), vai promover, dedicado à terapia do riso.

O objetivo é aprender e interpretar os benefícios da prática do riso no dia a dia, como forma de estimular o bem-estar e prevenir problemas de saúde.

A sessão será orientada por Sabrina Tacconi, pioneira e embaixadora do riso em Portugal e certificada internacionalmente por Madan Kataria, médico indiano, considerado um dos maiores mestres a nível mundial na terapia do riso.

O workshop terá a duração total de 16 horas presenciais (oito horas em cada dia) e decorrerá nas instalações da escola, no Porto. A lotação é limitada e requer inscrição prévia. Custo por participante: €180.

Detalhes:

Escola de Medicinas Alternativas e Complementares do Porto

Rua Alexandre Herculano, 351, Porto

Inscrições através do email emac.coordenacao@gmail.com ou dos tels. 225 105 910 e 917 458 292.