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Rolo de Jade: o aliado da pele lisa e saudável

Provavelmente não é a primeira vez que ouve falar em rolos de jade. Associado às rotinas de skincare, este utensílio é utilizado na China desde o século VII e tem imensas propriedades benéficas para as zonas do rosto, pescoço e decote.

Segundo Reme Navarro, farmacêutica e Business Strategy Director da Atida para o Sul da Europa- ecossistema online de saúde e bem-estar: “O rolo de jade é utilizado na Ásia há centenas de anos nas rotinas de beleza diária, sendo um aliado imprescindível para tonificar o rosto, combater o inchaço e prevenir o envelhecimento cutâneo” 

O que é o rolo de jade e que benefícios traz?

O rolo de jade é uma ferramenta de drenagem linfática composta por um braço de arame e duas pedras de jade polidas. Serve para massajar o rosto, o pescoço e a zona do decote de forma a estimular a circulação linfática e combater a retenção de líquidos.

Ao mesmo tempo, promove a tonificação, funcionando quase como uma sessão de ginásio para a pele facial – ainda que garanta melhores resultados se for incluído numa rotina de cuidado regular.

Esta ferramenta ajuda a desintoxicar a pele, a reduzir inchaços e a estimular a linfa, o que por sua vez combate a flacidez e o aparecimento de rugas. Também liberta a tensão dos músculos faciais e promove o rejuvenescimento e luminosidade da tez, reduzindo as olheiras.

 Foto de Tima Miroshnichenko no Pexels

Foto de Tima Miroshnichenko no Pexels

Como utilizar o rolo de jade

Antes de mais, é preciso definirmos o nosso propósito com a utilização do rolo de jade. Para fazer uma massagem drenante, por exemplo, recomenda-se a passagem da pedra no sentido da linfa; mas se o objetivo for tonificar o rosto, a pedra deve ser rodada no sentido contrário ao da gravidade, para “levantar” os músculos. Para maximizar este efeito de lifting, pode-se utilizar-se um creme hidratante antienvelhecimento durante a massagem.

“Realizar uma massagem linfática regular com esta ferramenta assegura uma verdadeira rotina de exercício físico no rosto e traz benefícios a longo prazo. Um segredo: guarde o seu rolo de jade no frigorífico para um efeito ainda mais poderoso!”, comenta Reme Navarro. 

O rolo de jade deve ser usado entre 3 e 5 minutos por dia, não excedendo as cinco repetições em cada zona:

  • Na testa e nas sobrancelhas, deve ser deslizado para cima e para os lados, sempre a partir do centro;
  • No contorno dos olhos, o ideal são fricções curtas e delicadas nas áreas com rugas, em sentido ascendente;
  • Nas maçãs do rosto, a pedra de jade deve ser deslizada desde o sulco dos lábios até às têmporas, em movimentos oblíquos e ascendentes;
  • No queixo, é preferível girar a pedra desde o queixo até ao lóbulo da orelha;
  • No pescoço, devem privilegiar-se os movimentos ascendentes sem fazer demasiada pressão.

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