Emagrecer depois da gravidez

Conseguir emagrecer depois de ser mãe é, provavelmente, uma missão importante para as mulheres, e às vezes parece impossível.

Se está a passar por esta dificuldade, saiba como a nossa jornalista Leonor Antolin Teixeira conseguiu passar dos 65 kg, com os quais saiu da maternidade, para 55 kg, e em pouco tempo!

Confesso que, nesta altura, e apesar de estar muito satisfeita com a perda de peso, a gestão e a logística de tudo isto não estavam a ser nada fáceis… Entre as sopas da minha filha, com 10 meses, o jantar do meu marido e a minha dieta, conseguir arranjar tempo para fazer tudo… Ufa! Mas estava a valer bem a pena! (…)

Depois de ter conseguido livrar-me de grande parte do baby weight, cheguei à conclusão de que se trata, como em tudo na vida, de uma questão de vontade e de postura. (…) Hoje, com 55kg (ainda falta perder o restinho…) sinto-me renovada. Mais leve, mais bem-disposta e, acima de tudo, com a autoestima melhorada.

Leia o testemunho completo na LuxWOMAN de novembro.

Imagem de destaque: StockExchange.