Aprender tudo sobre sumos detox

Começou o ano a experimentar sumos verdes mas não está a ter sucesso? Não sabe quais as melhores conjugações de fruta e vegetais? A Liquid quer dar uma ajuda, e a sua fundadora e health coach, Teresa Barata, vai conduzir dois workshops durante este mês.

Amanhã, dia 15, Teresa será acompanhada por Laetitia Arrighi de Casanova, fundadora da marca de infusões My Cha, numa palestra sobre boa alimentação, onde dará dicas sobre mudança de hábitos para uma vida mais saudável. No fim, os participantes terão direito a um plano alimentar personalizado.

No final do mês, dia 29, a conversa tornar-se-á prática: poderá aprender tudo sobre sumos, desde a escolha das matérias-primas a combinações e dicas para fazer sumos rápidos em casa.

Os workshops realizam-se no espaço Detox Lounge by Liquid, no Chiado.

Detalhes:

Cada workshop tem o custo de €25 por pessoa.

As inscrições devem ser efetuadas para teresa.barata@liquid.pt

Horários: dia 15 de janeiro, das 18h às 20h; dia 29 de janeiro, das 18h às 19h30.