Fazem do desporto a sua profissão, ajudando as pessoas a alcançar o físico ideal. São professores de educação física, instrutores de aulas de grupo ou personal trainers (PT) mas treinam como “comuns mortais”.
Em Portugal, sabe-se que 65% das contratações relacionadas com aulas de fitness, desporto e dança são feitas por mulheres, de acordo com os dados de um estudo realizado pela plataforma portuguesa de contratação de serviços online Zaask.
Cada vez mais solicitados, os personal trainers garantem um acompanhamento personalizado, atendendo aos objetivos dos clientes.
Os resultados falam por si. Agora que já viu como treinam as celebridades, saiba como é que se mantêm em forma alguns dos mais conhecidos personal trainers, em Portugal e no mundo.
Imagem de destaque: Shaun T. Foto retirada da sua página de Facebook.
