Happy New Me!

Ano novo, vida nova, verdade? A pensar neste adágio e nas resoluções de início de ano, o Holmes Place, criou cinco soluções para que os seus clientes possam, em 2014, aderir a estilos de vida mais saudáveis. Depois, juntou várias figuras públicas que encarnam estas resoluções e que dão voz a um objetivo pessoal.

Eles já começaram a viagem! O Holmes Place convida-o a ‘dar o primeiro passo’, com a oferta de um dia inteiro num clube da marca, passando por uma avaliação da condição física e pela criação de um plano de ação personalizado. Aderindo à campanha Happy New Me, vai ver que vai sentir-se melhor!

1 – Deixar de fumar:

Quantas vezes já pensou e desistiu antes de começar? Explicamos-lhe o melhor método para parar de fumar: uma vida saudável.

2 – Mais tempo em família:

Passar tempo de qualidade com a família é um dos prazeres mais bonitos que podemos querer. Transforme o pouco tempo em momentos memoráveis de família e saúde.

3 – Fazer exercício:

Se algum médico lhe sugerisse que o exercício físico fazia mal à saúde, acreditava? Claro que não, porque é óbvio. Mas saber não basta, é preciso ação e atitude. Em 2014 trate do seu corpo, o futuro agradece.

4 – Aproveitar mais a vida:

Quantas vezes se pergunta como pode aproveitar mais a vida? É simples… tendo mais tempo para si.

5 – Perder peso:

Em 2014 é que é! Vai perder peso e não vai ganhá-lo mais. Pense num plano de ação 360 graus: alimentação, exercício e relaxamento. Nós ajudamos!

Não deixe de ler o testemunho da nossa chefe de redação, na sua LuxWoman de fevereiro. A jornalista Carla Macedo experimentou um plano de seis semanas de treino no Holmes Place e agora não quer deixar o desporto!