Já que não podemos sair de casa e fazer as habituais massagens e tratamentos corporais, a body shaper expert Izabel de Paula dá-nos algumas dicas fáceis de replicar, que ajudam a ativar a circulação e a contribuir para um melhor funcionamento do corpo num momento em que estamos menos ativos. São os truques da especialista para combater o sedentarismo e até o facto de comermos mais do que o normal.
CELULITE E RETENÇÃO
2 colheres de sopa de sal grosso
2 colheres de sopa de café moído
Gel de banho, sem medida exata, mas de forma a criar uma pasta com estes ingredientes.
Aplicar a pasta em movimentos circulares, ao longo da perna e nas zonas mais problemáticas – ancas, rabo e coxas – ajudando a extrair os líquidos e toxinas do corpo.
RETENÇÃO E INCHAÇO PARA GRÁVIDAS
Aproveite uma cuvete de gelo e encha os espaços com o gel Leg Fit express® da Izabel de Paula. Leve ao congelador. Assim que estiver congelado pode aplicar nas pernas, subindo do tornozelo até à virilha, deixando derreter no corpo conforme vai aplicando e até tudo ser absorvido pela pele.
GORDURA ABDOMINAL
2 colheres de sopa de argila em pó
2 colheres de sopa de sal grosso
2 colheres de sopa de café moído
Misture tudo numa taça com chá verde morno, de forma a criar uma pasta.
Aplique a pasta em toda a barriga para, em seguida, enrolar toda a zona abdominal em película de cozinha e papel de alumínio, deixe ficar por meia hora. Se tiver uma cinta, também poderá aplicar criando uma maior pressão.
CELULITE
1 a 2 colheres de sopa de Canela
Misturar numa taça com água e levar ao congelador.
Depois de congelada, aplicar o gelo na zona pretendida, deixando derreter no corpo até ser absorvida pela pele.
LIFTING NATURAL
1 clara de ovo
Aplicar em todo o rosto 3 a 4 camadas de clara de ovo com um pincel e deixar atuar durante 30 minutos. No final, lavar com água fria e aplicar um creme hidratante e protetor solar.
