Meta à vista: 12 corridas a não perder

O outono está a chegar e traz com ele dias mais curtos e noites mais frias, que não devem servir de desculpa para não se lançar à estrada e…correr!

Seja de manhã, ainda pela fresca, ou ao cair da noite, já depois de o sol se pôr, todas as alturas são boas para uma corrida ao ar livre.

Se for uma novata na matéria, recorde os nossos conselhos, que vão ajudá-la a iniciar-se no mundo das corridas. Vai ver que vai ser difícil parar de correr assim que introduzir o running na sua rotina diária.

Aqui fica um calendário das próximas corridas, para entrar já no ritmo. Preparada para cruzar a meta?

1.º Trail do Lince, Silves

O lince ibérico, o felino mais ameaçado do mundo, é o protagonista desta corrida, que apela à reintrodução do animal em vias de extinção no seu habitat natural. Por cada inscrição, €2 revertem a favor da organização não-governamental World Wildlife Fund (WWF) e do Fundo de Conservação da Natureza e Biodiversidade.

Dia 12 de setembro, às 8h30

Distância: 10 km (caminhada ou trail) e 42 km (trail)

Preço: €5 (caminhada), €20 (trail de 10 km) e €30 (trail de 42 km)

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35.ª Corrida do Tejo, Oeiras

Uma prova clássica do município de Oeiras, que decorre na Estrada Marginal, desde a estação de comboios de Algés até à Praia da Torre. Uma corrida com um percurso fácil e uma vista privilegiada sobre o rio Tejo.

Dia 13 de setembro, às 10h

Distância: 10 km

Preço: €19

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7.ª Corrida do Aeroporto, Lisboa

Prepare-se para ‘levantar voo’ nesta prova que começa e termina no Terminal de Carga do Aeroporto de Lisboa.

Dia 27 de setembro, às 10h

Distância: 10 km

Preço: €8 até dia 13, e depois €10

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1.ª Eco Meia Maratona de Coimbra, Coimbra

Ar puro e caminhos verdejantes serão uma constante nesta prova com partida e chegada junto da Mata Nacional do Choupal, bem próxima do rio Mondego. Do programa faz também parte uma caminhada solidária de 5 km, gratuita, que tem como missão uma recolha de alimentos a favor da Associação Integrar.

Dia 27 de setembro, às 9h30

Distância: 21 km

Preço: €12 (até 14 de setembro), €15 (até 22 de setembro)

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1.ª Global Energy Bimbo, Lisboa

Uma corrida a nível mundial, que acontece simultaneamente em 22 cidades. Nesta prova, aberta a todos os participantes, dos novatos do running aos mais experientes, chama-se a atenção para o desperdício alimentar: por cada pessoa inscrita, a Bimbo doará um kit de bens alimentares à associação Re-food.

Dia 27 de setembro, às 10h

Distância: 5 km (caminhada) e 10 km (corrida)

Preço: €4 (caminhada) e €8 (corrida)

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Meo Urban Trail Night Race, Sintra

A vila de Sintra torna-se palco de uma corrida noturna por ruas, vielas e locais históricos. Todos os participantes devem transportar consigo uma luz frontal, que será oferecida pela organização da prova, de forma a criar um mar de luz e energia.

Dia 24 de outubro, às 21h

Distância: 10 km

Preço: €14,90 (até 4 de outubro); €17,90 (até 23 de outubro)

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