Minicurso de yoga para o verão

A pensar no aumento de tempo livre que marca os meses de verão, a Yoga Spirit lançou um minicurso de yoga com a duração de três semanas. Lecionado por Jean-Pierre de Oliveira, tem início já na próxima segunda-feira, dia 17 de agosto.

Destinado aos praticantes que desejam consolidar e aprofundar conhecimentos sobre o yoga e também a quem deseja comprometer-se como professor, o minicurso aborda por completo as bases elementares da filosofia desta prática.

Ao longo de um total de nove aulas, vão ser lecionados nove temas diferentes. O programa de cada dia pode ser conhecido na página do evento no Facebook. É possível fazer a formação completa ou, se preferir, pode optar por fazer apenas uma ou três sessões.

Terminada esta formação, quem se sentir preparado pode inscrever-se na 7.ª edição do curso anual de professores de Hatha Yoga, que decorrerá entre outubro deste ano e julho de 2016.

O estúdio Yoga Spirit foi fundado em 2012 por Jean-Pierre de Oliveira, professor certificado pela Yoga Alliance EUA.

Saiba mais sobre uma das diferentes modalidades lecionadas por Jean-Pierre, o Yoga Tónico.

Detalhes:

De 17 de agosto a 4 de setembro.

Segundas, quartas e sextas-feiras, entre as 10h30 e as 12h.

Rua da Mouraria, 64, 4.º andar.

Preço: €18 uma aula, €50 três aulas e €135 a formação completa.

Inscrições: info@yoga-spirit.pt.

Imagem de destaque: aula de yoga lecionada por Jean-Pierre de Oliveira