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Visionboard: o workshop que não vai querer perder

Está prestes a começar um novo ano e este é o momento de definir ojectivos e visualizar o que queremos para as nossas vidas no novo ano que se avizinha.

O Visionboard é um quadro de visão que permite que coloque tudo aquilo que pretende atrair para a sua vida. Objectos, sentimentos, emoções, tudo pode ser visualizado diariamente pela nossa mente, fazendo-a acreditar que já os temos ou vivemos, acabando inevitavelmente por os atrair. Este Visionboard pode usar fotografias ou recortes dos nossos objectivos e desejos.

Magda Soares é terapeuta de massagem do bebé e professora de Yoga e uma das envolvidas no projeto. Baseando-se na crença do poder da mente, a terapeuta acredita que atraímos para a nossa vida aquilo em que nos focamos, olhando para a inspiração num duplo sentido: como parte fundamental da sua respiração e veiculo no caminho para ajudar os outros a atingir a felicidade com a sua página de instagram- Inspira Magda Soares.

Simone é designer e sobretudo uma entusiasta da vida. Por natureza criativa, Simone procura o lado mais emocional, pleno e feliz em todos os pequenos passos que dá. Além de um blog sobre a simplicidade que é viver intitulado “Com Calma e Alma”, a designer tem ainda um estúdio criativo de colagens, o Jasmin Project.

Simone e Magda Soares decidiram criaram juntas um workshop de inspiração, onde os recortes e colagens fazem resultar um Visionboard personalizado para si e para o ano que está prestes a começar. Um workshop criativo, sensorialmente completo e que conduza quem o procura a um momento de Mindfulness. Um momento de abrandamento em que o objectivo passa por pensar no que pretendem trazer de novo para as suas vidas, com um foco especifico no presente.

Data e Horário

21 de Dezembro (sábado)

Das 10h às 13h (praticamente esgotado)

Das 14h30 às 17h30

Local

Be Holistic | Rua Damião de Góis nº34 1ºEsq 1495-043 Algés

Inscrições e mais informações

inspira.magdasoares@gmail.com

Investimento

25€ (inclui Coffee Break)

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