O verão é a estação perfeita para relaxar na praia e desfrutar do sol e do mar. No entanto, após a exposição ao sol, vento e água salgada, os nossos cabelos precisam de cuidados extra para voltar ao seu melhor estado. Neste artigo, vou partilhar algumas dicas e truques essenciais para ajudar a recuperar o seu cabelo depois dos dias longos de verão.
1 | Hidratação Profunda
A exposição ao sol e à água do mar deixa o cabelo mais seco, menos flexível e por sua vez mais frágil. Para começar o processo de recuperação, é essencial fornecer hidratação e lípidos ao cabelo. Opte por máscaras capilares que restituam a hidratação, de reconstrução e brilho, tendo em conta a necessidade de cada cabelo.
A máscara para fazer efeito deve ficar no cabelo por pelo menos 15 minutos. Dica: coloque uma toalha quente e húmida e pode reduzir o tempo de hidratação para 10 minutos.
2 | Limpeza Suave
Lavar o cabelo depois de um dia de praia é fundamental para remover o sal e os resíduos de protetor solar. No entanto, evite utilizar produtos que sejam demasiado agressivos. Opte por shampoos suaves, recomendo os de hidratação, que vão limpar delicadamente o cabelo sem retirar os óleos naturais. Lembre-se de enxaguar abundantemente com água morna para eliminar todos os resíduos.
3 | Corte de Pontas
As pontas do cabelo são frequentemente as mais afetadas pela exposição ao sol e ao sal. Depois do verão é natural que estas se encontrem mais secas e por vezes um pouco danificadas, considere marcar uma visita ao seu cabeleireiro para “refrescar” o corte, eliminar as pontas dá imediatamente ao seu cabelo um aspeto mais saudável.
4 | Alimentação Saudável
Não subestime o poder da nutrição para a saúde do seu cabelo. Certifique-se de que está a incluir alimentos ricos em proteínas, vitaminas e minerais na sua dieta. O cabelo saudável começa de dentro para fora.
5 | Beba Água
A hidratação interna também é crucial para a saúde do cabelo. Beber água suficiente ajuda a manter os folículos capilares hidratados e saudáveis.
Recuperar o cabelo depois das férias requer um pouco de tempo e cuidado, mas os resultados são recompensadores. Com uma rotina de cuidados adequada e a atenção necessária, pode manter o seu cabelo sedoso, brilhante e saudável durante todo o ano. Lembre-se que ao cuidarmos o nosso cabelo estamos a cuidar de nós.
Até à próxima!
Artigo de Cristina Rodrigues by Miss Me
Hairstylist
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