Get Fit no Villa Tamariz Utopia

O Villa Tamariz Utopia criou o programa especial Get Fit, para a nova temporada. Com o intuito de unir o bem-estar ao mar, a iniciativa tem data marcada para o próximo sábado, dia 10 de setembro.

Localizado na Praia do Tamariz, o palacete amarelo Villa Tamariz é considerado um restaurante de referência, onde contemplar o mar e ouvir boa música no final do dia são atrações imperdíveis. Agora, passa a ter, uma vez por mês, um programa exclusivamente dedicado ao wellness.

Com o propósito de alertar os clientes para um estilo de vida mais equilibrado e saudável, o programa Get Fit irá reunir experientes instrutores e técnicos ligados à área. Desta primeira temporada da iniciativa fazem parte a Health Coach Teresa Alves Barata e a instrutora de yoga Silvia Rodrigues, do projeto Rumi.

Marcado para o próximo sábado, o Get Fit terá início às 10h, com um healthy welcome, que incluirá um chá herbal e um detox shot. Segue-se uma aula de yoga, dada por Sílvia Rodrigues, e, posteriormente, um organic break pós-treino, com um smoothie/sumo, acompanhado de um healthy snack.

No final, a Health Coach Teresa Alves Barata, fundadora da Liquid, administrará um workshop, subordinado ao tema central desta iniciativa: ‘Pequenas Mudanças, Grandes diferenças’.

Dedicada ao bem-estar e às mudanças que podemos aplicar no nosso quotidiano, tanto na alimentação, como nos hábitos diários, de modo a alcançar a felicidade, esta manhã no Tamariz promete proporcionar o equilíbrio, físico e mental, que procurava.

Detalhes:

Rua de Olivença, Praia do Tamariz – Estoril

Reservas: 912503976

Preço por pessoa: €90

Programa limitado a 10 lugares