Masturbação, sexo e menstruação? Sim, pela sua saúde!

O Sexo e a masturbação durante a menstruação continuam a ser tabus quando se trata de falar de bem-estar sexual. No entanto, a prática de sexo e os orgasmos durante a menstruação podem ter benefícios surpreendentes no corpo.

A marca de bem-estar sexual Satisfyer pretende promover o debate em torno da normalização da escuta do nosso corpo e do desbloqueio do potencial sexual das mulheres, independentemente da fase do seu ciclo menstrual. Neste sentido, Megwyn White, Diretora de Educação na Satisfyer, partilha quatro razões pelas quais as mulheres devem repensar a forma como vivem a sexualidade durante a menstruação.

1) As mulheres gostam de fazer sexo durante a menstruação:

Para muitas mulheres as flutuações hormonais, que atingem o seu auge durante a menstruação, podem significar um aumento do desejo sexual, já que os níveis de testosterona, ocitocina e o estrogénio aumentam no organismo. Durante a menstruação as mulheres estão mais sensíveis ao toque, logo, mais suscetíveis ao prazer. Apesar disso, as conotações negativas ligadas ao medo ou ao estigma em torno do período levam a que muitas mulheres deixem esse desejo de lado.

2 ) Os orgasmos fazem bem à saúde durante todo o ciclo:

As conversas sobre masturbação feminina aumentaram em 2020, com muitas mulheres a enfrentar o tempo longe dos parceiros sexuais e períodos de isolamento, proporcionando-lhes a oportunidade de explorar o seu corpo. Os orgasmos podem ter muitos benefícios, especialmente quando se considera o ciclo menstrual, e importa falar sobre eles de forma a destigmatizar o sexo e a masturbação menstrual. Orgasmos regulares durante todo o ciclo podem ajudar a apoiar um equilíbrio saudável das hormonas e um ciclo regular, o que significa que uma boa rotina de bem-estar sexual será benéfica antes, durante e depois do período menstrual. Quando temos orgasmos, as endorfinas e hormonas libertadas, incluindo a oxitocina “hormona do amor”, ajudam o corpo a gerir a dor através da interação com os recetores opiáceos no cérebro para reduzir a nossa perceção da dor. Estes poderosos químicos trabalham com o cérebro para nos aliviar, da mesma forma que os medicamentos aliviam a dor, ajudando a aliviar as cãibras e enxaquecas. Os orgasmos também podem tornar a menstruação mais curta à medida que as

contrações musculares empurram o conteúdo uterino mais rapidamente.

Algumas mulheres têm menos corrimento do que pensam:

No que toca aos constrangimentos do sangue, é importante desconstruir ideias pré-concebidas e ter em consideração que 35% do fluído absorvido por um tampão é, na verdade, fluído corporal e não realmente sangue. Ou seja, este pode ser considerado como um lubrificante natural. Por outro lado, ao usar copos menstruais, o dito fluído corporal não é absorvido, o que ajuda a manter o equilíbrio do pH natural do corpo e ainda na prática de sexo durante esta altura do mês.

Os brinquedos sexuais são aliados no combate à dor e mal-estar:

A utilização de um vibrador pode ser também benéfica para aliviar a dor das cólicas, dada a sua capacidade de trazer mais oxigénio e fluxo sanguíneo para a zona pélvica, uma das principais causas de dores menstruais. Os vibradores podem oferecer um alívio específico através do toque direcionado, tanto externa como internamente, nas áreas às quais mesmo uma almofada de aquecimento nem sempre pode aceder.

A Satisfyer é uma marca de bem-estar sexual que combina inovação tecnológica e saúde sexual, dedicada a criar experiências prazerosas e multissensoriais. Fundada em 2016, marcou a tendência na indústria, proclamando que a saúde sexual é para todos, independentemente da orientação sexual, origem socioeconómica, idade ou género. A grande variedade de dispositivos de alta qualidade, inclui mais de 200 productos, disponíveis em mais de 100 países e que contam com 180 premios de design. O seu produto estrela, o Satisfyer Pro 2, é o dispositivo de bem-estar sexual mais vendido no mundo.

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