Está a passar pela menopausa? Está em pré-menopausa, mas custa-lhe pensar nisso? Saiba que não tem de ser um tabu ou uma realidade difícil de encarar… A menopausa é uma fase de vida das mulheres e é, precisamente, dessa forma que deve ser vivida. Maria do Carmo Silveira é responsável de Orquestração Estratégica do Ecossistema de Saúde do Grupo Ageas Portugal. Com ela, falámos sobre esta altura de vida da mulher e o impacto no trabalho e no quotidiano.
Está a passar pela menopausa e a experienciar os primeiros sintomas? Tenta escondê-los, com medo daquilo que o seu chefe possa pensar? Então, saiba que não está sozinha. Segundo um estudo recente da Médis, publicado em janeiro, Menopausa e o Trabalho – A Urgência de Agir Sem Rotular, 63% das mulheres afirma que a menopausa impacta negativamente o seu dia a dia no trabalho, sendo o desconforto e a falta de memória as principais causas apontadas. A maioria (68%), confessa aceitar ou disfarçar os sintomas em contexto de trabalho. A maior parte das inquiridas (73%) refere que este é um tema que impacta negativamente a sua eficiência e a sua produtividade. Além disso, 77% nunca abordou o tópico com a chefia e 9% já faltou ao trabalho por causa de sintomas, tais como cansaço físico (65%), questões psicológicas, como a ansiedade e a depressão (58%) e desconforto físico (54%). Falámos com Maria do Carmo Silveira, responsável de Orquestração Estratégica do Ecossistema de Saúde do Grupo Ageas Portugal sobre estas e outras questões associadas à menopausa.
Ainda é um tabu falar-se da menopausa. Porquê?
Sim, ainda. O tabu é grande e resulta de vários fatores histórico-culturais e, também, da ideia – errada – de que a menopausa é uma espécie de declaração (se não mesmo uma sentença) de velhice para as mulheres. Uma espécie de atestado de “agora-que-já-não-podes-ser- mãe-o-teu-papel-na-sociedade-acabou”. Esta é a forma como a maioria das mulheres sente a menopausa, logo, evita o tema, silencia-o, não fala, e (muitas vezes) sofre em silêncio. Ao fazê-lo, sem perceber, contribui para o tabu e para a perpetuação do mesmo.
Segundo o estudo da Médis, 63% das mulheres afirmam que a menopausa tem impactos negativos no seu quotidiano, sendo o desconforto e a falta de memória as principais causas apontadas. Que outros fatores negativos podemos associar à menopausa?
Sim, 63% das mulheres veem o seu quotidiano laboral afetado, seja de forma física e/ou psicológica. O desconforto…
