Eu não gosto de treinar

Carla Macedo seguiu um programa de treinos para ficar em forma. Pormenor importante: a jornalista não gostava nada de treinar.

Uma jornalista que não gosta de fazer desporto aceita o trabalho mais duro da sua vida.

Obedecer a um plano de seis semanas de treinos para ficar em forma.

Quando saiu do primeiro treino no Holmes Place, não estava nada contente:

Mas passadas seis semanas, 18 treinos e muitos pesos levantados…

Conheça a história toda na sua LuxWOMAN de março. Descubra que sim, é possível reconhecer em tão pouco tempo os benefícios de fazer desporto.

Imagem de destaque Dunnes Stores