Aos 50 anos, Filipa Lemos decidiu dar uma volta de 360º na sua vida. Depois de 30 anos em áreas profissionais diversas, Filipa teve uma experiência que foi a motivação principal para esta mudança.
Filipa Lemos de Gusmão, terapeuta RTT®
“Há cerca de 4 anos, acompanhei e dei explicações de Inglês ao Guilherme, um rapaz autista de 18 anos. Foi um enorme desafio pelas limitações, não tanto do Guilherme, mas minhas. Ao fim de uns meses de trabalho intenso, pontuado por momentos difíceis mas de enorme carinho, tanto eu como o Guilherme evoluímos e crescemos. Em direções diferentes – ele na utilização verbal do Inglês e eu como pessoa na medida em que foi uma experiência que me completou em pleno. Pela primeira vez na minha vida, estava a desenvolver um trabalho cujo objetivo principal não era a remuneração, mas sim a ajuda e a partilha”, conta Filipa.
Descobriu então a Terapia de Transformação Rápida (RTT), uma nova abordagem terapêutica que pretende descobrir e compreender a raiz dos problemas presentes no subconsciente, as crenças sabotadoras e os bloqueios mentais.
“A decisão de desistir de todos os projetos profissionais, e me demitir do emprego que tinha não foi tomada de forma ligeira. Largar o certo pelo incerto nunca é fácil. Mas passado quase 1 ano, tenho a certeza que foi das melhores decisões que tomei na minha vida”, acrescenta. “Unindo todas as minhas experiências profissionais e de vida acredito que posso ‘ajudar’ e transformar a vida de outros, criar uma mudança e transformação duradouras e permanentes”, conclui.
Mas o que é exatamente a RTT?
A RTT é uma nova abordagem terapêutica que utiliza uma série de técnicas e ferramentas indispensáveis para comunicar com a mente subconsciente, aceder diretamente e transformar bloqueios dos quais não estamos conscientes. De forma inovadora, combina os princípios mais benéficos da Hipnoterapia, Psicoterapia, Programação Neuro-Linguística (PNL) e Terapia Comportamental Cognitiva (TCC). Ao ligar rapidamente as vias neurais do cérebro, a RTT substitui sistemas de crenças prejudiciais e padrões de comportamento negativos por novas crenças positivas e assim começa um processo de cura com resultados comprovados.
Esta terapia, criada pela britânica Marisa Peer, é reconhecida internacionalmente por proporcionar mudanças extraordinárias e permanentes de dor Física, emocional e psicológica ao enquadrar/reprogramar crenças, valores, hábitos e emoções fundamentais que estão profundamente enraizadas no subconsciente.
“Com a RTT® reprogramamos crenças limitadoras e criamos uma transformação profunda, positiva, duradoura e rápida. A RTT® é diferente das outras técnicas terapêuticas na medida em que proporciona uma recuperação muitíssimo mais rápida, eliminando a necessidade de sessões contínuas durante meses ou até anos. Dependendo do problema a tratar, normalmente, numa única sessão de RTT® alcançam-se resultados permanentes para uma série de questões”, explica Filipa Lemos de Gusmão, terapeuta RTT®.
No âmbito da sua formação, reconhecida pela IACT – International Association of Counsellors and Therapists e com certificação de RTT Practitioner and Hypnotherapist pela escola RTT Rapid Transformational, Filipa Lemos de Gusmão optou pela especialização em terapia do peso.
“Cada pessoa é única. A RTT é tão eficaz porque identifica exatamente como, onde, quando e como uma pessoa adquiriu hábitos alimentares inapropriados ou crenças acerca de si própria que a impedem de alcançar o peso desejado. Como quase toda a gente que não tem um metabolismo perfeito que lhe permite comer e beber o que quiser sem engordar, também eu experimentei várias dietas, que resultaram a curto-prazo, mas cujos efeitos não foram nem curadores nem permanentes. Ao reprogramar os meus hábitos e crenças subconscientes, consegui, com a RTT, de forma lenta e controlada, começar a perder peso de uma forma consistente e sustentável”, conta.
Foto de SHVETS production no Pexels
Uma das suas práticas é a Banda Gástrica Virtual, uma alternativa não invasiva e 100% segura, à cirurgia da banda gástrica. Uma Banda Gástrica Hipnótica é uma forma de hipnoterapia que visa corrigir hábitos alimentares nocivos usando o poder da mente subconsciente, ao mesmo tempo que contribui para que a pessoa se sinta saciada mais depressa do que normalmente se sentiria. Ou seja, utilizando tecnologia hipnótica de ponta, esta Banda Gástrica Virtual proporciona os mesmos efeitos benéficos que seriam experimentados com a tradicional cirurgia, mas sem o risco, o desconforto e o custo da mesma.
Filipa Lemos de Gusmão endereça também, através da RTT, adições como o tabagismo, fobias e questões associadas à falta de confiança e auto-estima. Nestes casos, utiliza métodos como as gravações transformacionais.
A RTT é uma terapia híbrida, não invasiva e com resultados comprovados tanto em adultos como em crianças, endossada por várias entidades como a International Association of Counsellors and Therapists (IACT), o International Institute for Complementary Therapists (IICT), o International Hypnosis Federation (IHF), Accredited Counsellors, Coaches, Psychotherapists and Hypnotherapists (ACCPH), o International Coaches Register (ICR) e o International Hypnosis Association (IHA).
Para saber mais sobre a RTT ou para marcar uma consulta, vá até ao site da Filipa, em weightandaddictionstherapy.com.
