Uma dinâmica comum que vejo nas minhas sessões, é a de um parceiro que compartilha abertamente os seus sentimentos e que reclama de o outro não partilhar da mesma forma. A partir daí, um turbilhão de questões vai desenrolar-se: “porque é que não fala comigo? Não confia em mim?”
Aqui, observamos que, para um dos parceiros, falar das emoções é uma expressão de intimidade e como tal, o silêncio do outro é visto como distanciamento.
Vemos aqui um potencial conflito com a crença de que deveríamos partilhar tudo nos nossos relacionamentos íntimos. Será?
Por mais que doa, não temos direito a acesso irrestrito aos pensamentos dos nossos entes queridos. Podemos CONVIDAR alguém a ser Vulnerável, não o podemos forçar.
Muito se vem partilhando e até trabalhando o ato de vulnerabilidade como via para a Conexão com o nosso sentir e na Relação com os Outros.
Hoje proponho que juntemos à Vulnerabilidade, o CONVITE.
E quando fazemos um Convite, ter presente e reconhecer o Poder que vem com a Liberdade de Escolha do outro. E reconhecer que as respostas “Sim”, “Não” ou o “Talvez”, têm também muito a ver com a forma como convidamos.
A inspiradora Brené Brown, fala de vulnerabilidade como “incerteza, risco e exposição emocional”- a instabilidade emocional que sentimos quando saímos da nossa zona de conforto ou quando nos colocamos perante algo ou alguém, sem qualquer controlo sobre o resultado.
Convido a uma nova Perspetiva
A Vulnerabilidade não como o fim e sim como o RESULTADO que surge da Proximidade e da Confiança. E são várias as formas de pôr em ação e de expressão da vulnerabilidade. Por exemplo, os pequenos gestos atenciosos, compartilhar projetos, um sorriso, um piscar de olho, um toque como expressão de cumplicidade e sintonia.
Respirar Intimidade e Profundidade nas nossas Relações é um convite que vem com Risco e Libertar Expectativas.
Deixo-lhe as seguintes questões para que possa refletir:
- Como será, deixar que alguém experimente o nosso Amor sem a pressão da idêntica Reciprocidade?
- Qual a vulnerabilidade com a qual se debate, neste momento?
- Qual diria que é a vulnerabilidade com a qual se debate o seu parceiro?
- Como descreve o vosso Relacionamento com essa vulnerabilidade presente?
- Quais as três ações simples/importantes que vos faria avançar na direção de Convidar a essa maior vulnerabilidade?
Pode contactar a Sílvia através dos seguintes contactos:
