All posts tagged "Emma – The Sleep Company"
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SociedadeSegundo os especialistas, as sesta podem melhorar o raciocínio e reduzir o risco de doenças cardiovasculares
Segundo a Autoridade Nacional de Segurança Rodoviária e a Associação Portuguesa do sono, fazer uma sesta até 20 minutos é a...
LuxWOMANDezembro 18, 2023 -
LifestyleA receita secreta para uma boa noite de sono, segundo os especialistas
Os dias mais longos e as refeições tardias são típicos desta estação do ano. No entanto, isto pode estar a perturbar...
LuxWOMANAgosto 29, 2023 -
SociedadeVai conduzir à noite? Faça uma paragem nesta Power Nap Station
A Emma – The Sleep Company, com o apoio da Brisa Autoestradas, instalou no início deste mês a primeira Emma Power...
LuxWOMANAgosto 22, 2023 -
LifestyleVai de férias? 6 dicas para dormir melhor
Com a tendência crescente do turismo do sono, a Emma – The Sleep Company realizou um estudo independente com a Appinio...
Joana de OliveiraJulho 21, 2023 -
LifestyleO café afeta realmente o sono?
Ao longo dos anos ouvimos dizer que beber café leva inevitavelmente a uma má qualidade do sono, mas isso não é...
LuxWOMANAbril 11, 2023 -
LifestyleUma em cada duas pessoas não dorme bem e sente o impacto negativo durante o dia
Para assinalar o Dia Mundial do Sono, a Emma – The Sleep Company realizou um estudo em três dos seus maiores...
LuxWOMANMarço 18, 2022 -
LifestyleSono e sexo: o sexo ajuda a dormir, o sono promove mais e melhor sexo
O que é que o sono e o sexo têm em comum para além da cama? A verdade é que, como...
LuxWOMANFevereiro 11, 2022 -
LifestyleEstá a ter problemas em dormir? Siga estas 7 recomendações
O mês de dezembro é um mês especialmente atarefado e stressante. Estamos constantemente a pensar em preparar tudo para o grande...
LuxWOMANDezembro 13, 2021