Resultados da pesquisa: "sono"
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O Dia Mundial do Sono é assinalado hoje, dia 15 de março. Criado pela World Sleep Society em 2008, o objetivo...
Joana de OliveiraMarço 15, 2024 -
saúdeE se o seu filho se esquecesse de respirar durante o sono? O testemunho de duas mães
Imagine que, durante o sono, o seu filho se esquecesse de respirar. Uma imagem que acreditamos ser cruel, mas que é...
Joana de OliveiraJaneiro 5, 2024 -
SociedadeMarca portuguesa lança colchão ecológico e revolucionário para o sono do bebé
O colchão pode ter um impacto significativo na qualidade do sono dos bebés. Além disso, ao garantir que o bebé dorme...
Joana de OliveiraOutubro 31, 2023 -
LifestyleA receita secreta para uma boa noite de sono, segundo os especialistas
Os dias mais longos e as refeições tardias são típicos desta estação do ano. No entanto, isto pode estar a perturbar...
LuxWOMANAgosto 29, 2023 -
LifestyleO café afeta realmente o sono?
Ao longo dos anos ouvimos dizer que beber café leva inevitavelmente a uma má qualidade do sono, mas isso não é...
LuxWOMANAbril 11, 2023 -
saúdeMelhorar a alimentação significa melhorar o sono?
A alimentação e o sono têm uma relação bidirecional. Isso significa que a alimentação pode influenciar o sono e vice-versa. Quão...
Joana de OliveiraJulho 19, 2022 -
SociedadeA menstruação afeta o sono? Porquê?
Muitas mulheres sentem dificuldade em dormir durante o ciclo menstrual. Será que são as hormonas ou outra coisa? Neste Dia Mundial...
LuxWOMANMarço 18, 2022 -
BelezaDia Mundial do Sono: 4 passos para dormir bem
Dormir é algo que a maioria de nós gostava de fazer mais, mas encontrar tempo para dormir entre seis a nove...
LuxWOMANMarço 18, 2022 -
LifestyleComo é que o sono impacta as diferentes esferas da nossa vida?
Sabia que o Dia Mundial do Sono calha nesta semana? No dia 18 de março, a Blanky – marca portuguesa de...
LuxWOMANMarço 14, 2022