Como é que o sono impacta as diferentes esferas da nossa vida?

Sabia que o Dia Mundial do Sono calha nesta semana?

No dia 18 de março, a Blanky – marca portuguesa de cobertores pesados – organiza a palestra “Sono na Sociedade” na Nova School of Business and Economics, convidando especialistas do sono a debater a importância de dormir bem nas diferentes esferas da vida: familiar, desportiva e profissional.

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Maria Serra Brandão, Teresa Rebelo Pinto e Margarida Mendes são as psicólogas do sono que conduzirão os diferentes painéis “O sono nas famílias”, “O sono na alta performance” e “O sono nas empresas”, respetivamente, com início às 17h30 no dia 18. A estes três painéis juntar-se-ão mais convidados, que partilharão a sua experiência com o sono na primeira pessoa:

• 17h30 às 18h15 | O sono nas famílias | com Marta Rodrigues (jornalista e autora do blogue Birras em Direto) e Andreia Paes De Vasconcellos (autora do blogue My Special Baby).
• 18h30 às 19h15 | O sono na alta performance | com Isabel Silva (apresentadora e maratonista), Fernando Pimenta (canoísta olímpico) e Jorge Fonseca (judoca olímpico).
• 19h30 às 20h15 | O sono nas empresas | com Inês Mendes da Silva (Founder e CEO da Notable), Marlene Gaspar (Diretora de Engagement e DDB da LLYC) e Inês Relvas (Chief Strategy Officer e Board Member da Sonae Financial Services).

A conferência “Sono na Sociedade” é aberta ao público, mediante inscrição prévia através deste link. Haverá também transmissão em direto do evento no canal de YouTube da Blanky, para os interessados nestas temáticas que não tiverem oportunidade de comparecer na NOVA SBE.