Food Reset é a nova aplicação (iOS), que o vai ajudar a reformular a sua alimentação.
Foi com base nos resultados conseguidos através de um reset total na sua alimentação, que Cláudia Alves, engenheira Agro-Alimentar, aprofundou os seus conhecimentos e criou o Food Reset.
“Reformulei muitos dos meus hábitos alimentares (e não só), tornei–me uma “food resetter”. Compreendi que é possível gerir o que se come, percebendo porque se deve comer uma coisa e não outra e de que forma, de modo a manter sempre o equilíbrio do sistema imunitário e da saúde”, afirma Cláudia Alves, que acredita que uma vez que se faz um Food Reset, dificilmente se volta aos antigos hábitos.
O Food Reset não se define como algum tipo de dieta, não é Vegan ou Vegetariano, nem Paleo, nem Low-carb, e muito menos restritivo de calorias. O objetivo é reformular as bases da alimentação, implementando algumas regras, optando sobretudo por comida viva, verdadeira, inteira e orgânica.
Perder e/ou manter o peso; reforçar o sistema imunitário; potenciar o seu bem-estar geral; sobreviver saudável na atual “jungle of food” são alguns dos tópicos que pode encontrar na Food Reset.
