Ir de férias tem impacto positivo na saúde mental dos portugueses

Segundo um estudo de mercado realizado para a eDreams, a esmagadora maioria dos portugueses (98%) diz que ir de férias tem um impacto positivo na sua saúde mental. Nos últimos anos, o tema da saúde mental tem ganho cada vez mais atenção em todas as esferas da sociedade e o setor das viagens não é exceção. 

De facto, neste estudo ficamos ainda a saber que apenas 1% dos inquiridos considerou que viajar não tem qualquer efeito no seu bem-estar, e nenhum deles indicou que tivesse impacto negativo.

Os portugueses indicaram também que relaxar e não fazer nada (48%), por um lado, e visitar locais turísticos (47%), por outro, são as atividades que mais contribuem para o seu bem-estar quando estão de férias. Outras opções indicadas, embora com relevância significativamente menor, são participar em atividades de aventura (18%) e praticar desporto (15%).

Ir de férias é particularmente importante para os portugueses

Olhando para os dados globais deste estudo, que inquiriu adultos em oito países, podemos concluir que viajar é particularmente importante para os portugueses: a média global indica que viajar tem um impacto positivo ou muito positivo na saúde mental de 92% dos inquiridos (vs 98% em Portugal). Ficámos bastante acima de países como os EUA (81%) ou o Reino Unido (90%), por exemplo, para cujos habitantes ir de férias não parece ter tanta relevância.

No que toca às atividades preferidas em viagem, relaxar e não fazer nada também foi a opção favorita em termos globais (42%), igualmente seguida de visitar locais turísticos (35%). Contudo, a terceira opção mais considerada pelos inquiridos de todo o mundo foi ler (19%), que para os portugueses parece não apresentar muito interesse (14%).