Energize-se, relaxe, coma bem e durma melhor. Mas, atenção, não tanto que faça com que este não seja o seu melhor ano de sempre no que diz respeito ao sexo.
Na LuxWOMAN de janeiro apresentamos-lhe mais de duas mãos-cheias de sugestões que vão ajudá-la a tirar o melhor partido de 2016. Anote já estas que aqui lhe deixamos e não perca as restantes (mais 11!) nas páginas da revista, já nas bancas.
Sinta-se nas nuvens
Imagine a experiência de ausência de gravidade, de não sentir o peso do seu corpo. Deixe o cansaço dar lugar à energia e o stress, ao bem-estar. Ao flutuar, sem esforço, sobre uma solução de água com uma elevada quantidade de sal, vai libertar-se da força da gravidade como se estivesse a levitar.
Todos os estímulos externos são reduzidos para lhe proporcionar um profundo estado de relaxamento, sendo que uma hora de flutuação equivale a entre quatro e seis horas de sono. No Float In pode ainda usufruir de massagens terapêuticas, de relaxamento e orientais, sozinha ou a dois.
Sessões de flutuação: 50 min., €45; 1h30 min., €65; pack de três flutuações, €95; Pack de dez flutuações, €290. Massagens a partir de €40. Fica em Lisboa, na Rua Filipe Nery, ao Príncipe Real. Tel. 918 654 760.
Tudo saudável
No Sabor Nosso encontra sumos naturais feitos no momento com fruta e vegetais, sem adição de açúcar, sumos com superalimentos, batidos com bebida de arroz ou aveia e bolos sem glúten, baixos em gordura e açúcar.
Não são utilizadas margarinas nem óleos hidrogenados, sendo dada preferência ao óleo de coco, que é uma gordura estável, cuja estrutura molecular não se altera quando aquecida. Também vendem pão sem glúten.
Para refeição, pode optar pelo Menu Almoço composto por prato principal, normalmente vegetariano, e sopa, com a possibilidade de take away. Ao final da tarde é ainda possível tomar um copo de bom vinho e degustar uma tábua de queijos.
Rua Correia Teles, 68, em Campo de Ourique, junto ao Supermercado Brio. Aberto de terça-feira a sábado, das 8h30 às 20h, e domingo das 9h30 às 14h.
Imagem de destaque: © PR Shots.
